Мне невероятно понравилась тренировка пилатес в малых группах на трансформере с тренером Игорем. За час проработали всё тело от и до! Приятная усталость после! Я сама с 5 лет в спорте, и сама была тренером в тренажереом зале. Поэтому мне есть с чем и с кем сравнить. Сам зал комфортный и уютный, а главное светлый с большими окнами. И расположение зала удобное! В шаговой доступности от метро! Спасибо за такую возможность!
В школе записалась на тренировку по беговым лыжам в Алешкинском лесу. М. Планерная. Ранее ни разу не каталась на них. Мне очень понравилось:
1. Напоминания и информированность о переносе занятия
2. Четкие инструкции перед занятием, что надеть и тд.
3. Отличная тренер- Людмила! Несмотря на то, что в группе были люди разной подготовки, Людмила каждому успевает уделить внимание, дать комментарий, поставить технику. Очень располагает к себе персонально. Приятно общаться. Чувствуешь себя комфортно в общении.
4. Метод обучения - сначала отработали отдельные элементы: одна нога, другая, руки, вес тела. А потом только все соединяем.
Час пролетел быстро! Очень понравилось. Из нюансов, которые стоит учесть (это уде не про саму школу Airfit):
1. если нет своих лыж, в пункте проката их можно взять в Алешкинском лесу только в 10:00, в это время открывается пункт. Тк тренировка начиналась утренняя в 10, минут 5-7 теряется. Сначала лыжи подбирают Вам, потом надо обойти здание с др стороны, оплатить (залог - 5 тыс или права водительские), потом идете обратно за лыжами. Система странная.
2. Просите лыжи для конькового хода. Они поновее.
Занимаюсь с Airfit 5 лет (с 2017 года). Полюбила скандинавскую ходьбу, теперь меня не заманить ни в какой зал. Отличные тренеры, замечательный комплекс функциональных упражнений – на все группы мышц. И прекрасная локация – лучше гор (Воробьёвых) могут быть только горы! А зимой – отличные лыжные тренировки в Мещерском парке. Освоила конёк и теперь мне не хватает зимы, чтобы ими насладиться на все 100%.
Могу только рекомендовать данную студию!
1
Посмотреть ответ организации
А
Айгюн Б.
Знаток города 6 уровня
6 апреля 2024
Была на тренировке пилатес на реформерах, классно, что в группе маскимум 4 человека, тренер успевает уделить каждому внимание. Тренер Евгений беспощадный, но с чувством юмора)!
Есть своя парковка, тоже важный момент.
Буду заниматься 👌
Чудесная студия! Очень грамотный тренер, имеется душ и раздевалка, красивая атмосфера. Реформеры качественные, тренироваться комфорно, вышла с чудесным настроением.
Тренировка по беговым лыжам прошла отлично. Понравилось разнообразие упражнений, в конце тренировки чувствовала себя на лыжах более уверенно. Отдельное спасибо тренеру за зорошо подготовленный комплект лыж!
Заставляют оставлять отзыв, прям очень настойчиво. Ещё просят отправить скрин с этим отзывом. Судя по этому все положительные отзывы (5 звёзд) проплачены (обещают за отзыв скидку 500р). Не могу оценить саму студию, т. к. живу за 9 тыс. километров, но не понравилось, что настойчивые требования оставить отзыв и прислать с ним скрин. Обещали прислать 10 упражнений для утренней зарядки, прислали только 6, остальные, видимо, только за отзыв. Ну и сами упражнения так себе (знаю, так как занимаюсь групповыми занятиями много лет).
Спасибо вам огромное. Тренер очень внимательный, доброжелательный, очень доходчиво объясняет, замечает все «особенности» неправильного движения моего начинающего бега на лыжах. Огромное спасибо еще раз
Очень продуктивная тренировка по лыжам в Одинцовском парке с Евгением! Отличная работа над техникой, поняла все свои нюансы по технике, планирую еще посещать ваши тренировки!
Сегодня была первая тренировка по беговым лыжам в Алешкинском парке с тренером Людмилой, очень понравилось. Во-первых, тренер понятно всё объясняла и вовремя подсказывала и корректировала технику. Несмотря на то что была групповая тренировка, внимание тренера было ничуть не меньше чем при индивидуальной. Продолжу заниматься с AirFit и тренером Людмилой. Возможность оплатить тренировки картой это еще один приятный бонус, так как с каждой оплаты я получаю кэшбэк от банка🤭
Впервые была на тренировке по пилатесу на реформере и очень понравилось🥰по началу чувствовала себя скованно и нелепо, было тяжеловато после долгого перерыва в спорте, но с 2/3 тренировки уловила смысл и открылось второе дыхание. Это впервые такой эффект, обычно приходишь на спорт бодрый, упахиваешься и еле ползешь домой, а тут эффект обратный. Мышцы чувствуются, но расходилась чуть и шла по улице пружиня с легкостью, а самое главное - настроение - кайф! Хочу еще😍
Была в первый раз в студии на индивидуальном занятии. Тренер отлично поовел тренировку. Все расскзаал, показал. У меня травма спины и, увидев, ввсокий уровень професионализма тренера, мне стало спокойнее. Буду ходить.
Отличная студия. Была на тренировке по пилатесу. Все очень понравилось. У тренера Игоря индивидуальный подход, четко следил за техникой. С удовольствие приду еще раз!
Качественные индивидуальнын тренировки на улице. Тренер подстраивается под твои задачи и возможности, много рассказывает теории и правил зож. Высылают постепенно зарядку под твои задачи на данный момент.
Моя задача - обучиться правильной технике скандинавской ходьбы, чтобы далее заниматься одной. Не так все просто оказалось:)
Арендовали зал функционального тренинга - очень хороший зал, все оборудование есть и в рабочем состоянии, есть кулер (правда в зале пилатеса, в нашем зале он не работал), полотенца и даже резинки для волос!
Сегодня была первая тренировка, пилатес на реформерах. Когда-то уже занималась таким пилатесом с основателем студии. Очень понравилось, что небольшая группа, и тренер может уделить внимание всем занимающимся. Реформер это вещь, я считаю, очень круто все мышцы прорабатываются, а грамотный тренер Игорь следит, чтобы упражнения выполнялись правильно. И мне как человеку на машине, удобно, что рядом и на территории есть парковка. Планирую и дальше ходить сюда.
Была на тренировке в студии AirFit у тренера Евгения. Тренер внимательный, объясняет правильную технику выполнения упражнений и дает рекомендации. Занятие понравилось: активное и интенсивное. Проработали различные группы мышц. Однако совсем без подготовки может быть тяжеловато.
Отличное место для занятий пилатесом на реформере, долго искала такое пространство. Всего 4 реформера, практически индивидуальное занятие. Внимательный тренер, чувствуется тот самый персональный подход! Купила абонемент после первого занятия.
Сегодня сходила на пробную тренировку Пилатес на реформере. Потрясающий тренер! Так четко следил за техникой! Нагрузка весьма ощутима - тело оживает, правда, и трясется после :) С удовольствием приду еще.
Отличная студия. Была на тренировке по пилатесу. Все очень понравилось. У тренера индивидуальный подход, все объяснял и показывал. От метро недалеко, что тоже очень удобно.
Хожу в студию на занятие пилатесом на реформере, очень нравится.
Тренер Евгений очень позитивный, заряжаешься от него любовью к спорту, после занятия появляется много энерги
Уже пол года регулярно посещаю групповые тренировки по пилатесу, поэтому могу дать реальную оценку данной студии. Самое главное очень профессиональный подход тренера Голубева Евгения, благодаря ему есть видимый результат. Евгений всегда учитывает Ваш уровень подготовки и умеет замотивировать двигаться вперед, даже если не сразу что-то получается. Отличный вид спорта для любого возраста и уровня подготовки, Вам точно понравится) Всем рекомендую!
12 декабря провел нам тренировку по коньковому ходу для беговых лыж тренер Илья. Тренировка прошла в мещерском парке. Без опозданий, без суеты, и прочих недочётов встретились, провели первую тренировку. У одного из нас первую в жизни. И с первого раза у супруга все получилось!!! Довольны до безобразия. Через неделю думаем повторить, закрепить результаты. Спасибо большое вам!
Небольшое, но вполне функциональное помещение, чистое и светлое. Два зала, разумно оборудованные, небольшая имитированная раздевалка со шкафчиками для хранения вещей, кулеры. Однако самое важное и ценное здесь это грамотный тренерский состав и отличная атмосфера! Всем спорт!
Хожу в эту студию заниматься пилатесом на групповые занятия. Клуб находится недалеко от метро. Это удобно. Сама студия состоит из двух залов. Очень чисто, современное оборудование. Своя раздевалка. Есть шкафчики, запираются на ключ. В зале кондиционер и кулер с водой. Занятия идут час. Ни разу не было, чтобы все реформеры были заняты. Тренеры учитывают индивидуальные особенности каждого. Пристально следят за правильным выполнением упражнения. Прорабатываются все "проблемные" группы мышц в соответствии с моими пожеланиями. Инструкторы порекомендовали сходить на " Mobility". Это для меня новая дисциплина по расслаблению мышц и снятию зажатостей. После первого же занятия почувствовала улучшение в шейном отделе позвоночника. Рекомендую этот клуб!
Пилатес на реформере - супер комбо растяжки, силовых и дыхательных практик. Отличный способ перезагрузить мозг, снять стресс и запустить энергию в теле. Очень очень рекомендую !!!
Знаю основателя Женю уже больше десяти лет. Ему можно довериться в любой период жизни. Профессионально, с хорошим настроением и индивидуальным подходом даже не групповых занятиях. Рекомендую всем, кто любит себя и следит за своим самочувствием. 10 из 10
Сегодня прошла моя первая тренировка по скандинавской ходьбе с тренерои Ириной Арсентьевой.
Ирина все очень понятно объясняет, подбрала темп тренировки под мои индивидуальные возможности. Помимо скандинавской ходьбы проработали руки, спину, пресс.
Спасибо Ирине. Тренировка очень понравилась. Рекомендую.
Посетила пилатес по пробному Абонименту. Повторно записаться не смогла. Пробный Абонимент надо использовать за 7 дней. Об этом узнаешь когда он истекает. Зал находится на территории завода. Не советую. Слишком все формально и развод на деньги.
Отличная локация для занятия в минигруппах по пилатесу на реформах. Интересная тренировка, персональный подход и внимательность инстпуктора. Тренирвка очень понравилась -и по силе, и по духу. Чистота и порядок - тренажеры дизенфицируются. Обязательно вернемся.
Отличный тренер Илья. Была тренировка в парке Мещерский "конек на лыжах". Под его чутким, грамотным и понятным руководством получилочь поехать коньком с первого раза! Рекомендую!
Стоимость абонемента резко меняются, как только клиент проявит заинтересованность в его покупке. На сайте заявлено для новичков 4 занятия - 1500, по факту предлагают заплатить эту сумму за одно пробное занятие.
25.07.20 была на групповой тренировке Скандинавская ходьба + Функциональный тренинг.
Понравился профессиональный и индивидуальный подход тренера (Евгений Голубев) к физическому состоянию и нагрузке каждого тренирующегося.
От самой тренировки осталась в восторге: хорошая нагрузка, проработка мышц, кардио, чередование силовых упражнений и самой ходьбы, хороший темп и чудесная локация (Воробьёвы горы).
Также хочется отметить, что на сайте клуба есть важные рекомендации по питанию и экипировке.
Рекомендую!
Была первый раз на пилатесе реформере и Лузин Игорь очень грамотно познакомил меня с этим «зверем». Понравился профессиональный подход и концепция, что не главное сделать упражнение, а сделать его правильно👌🏻.
Также было рекомендовано сколько нужно заниматься на пилатесе и потом уже переходить к интенсивным тренировкам (скандинавская ходьба, бег)
Был на групповой тренировке по лыжам в Алëшкинском лесу с тренером Людмилой. Очень понравилось. Приятный тренер. Сразу обратила внимание на мои неправильные движения. Исправившись, я уже почувствовал, что стал лучше скользить. Но ещё много над чем есть работать. Буду ходить ещё.
Классные занятия на свежем воздухе. Нагрузка нормальная))). Серьезная. Обошли все Воробьевы горы. Оч красивые места, машинами не пахнет) Тренер внимательный, следит что бы все выполняли правильно.
Сегодняшняя тренировка по скандинавской ходьбе в парке Северное Тушино мне очень понравилась, получила заряд бодрости и позитива с утра, на свежем воздухе. Тренер Климова Людмила внимательная, грамотная, всё хорошо объяснила, заниматься было легко. Всем советую)
Сегодня была на тренировке у Голубева Евгения. Отличный функциональный тренинг с разнообразным аэробным и силовым комплексом упражнений чередующийся со скандинавской ходьбой. После занятия прилив сил и позитивное настроение. Тренировки проходят на свежем воздухе. Всем рекомендую!
Сегодня была на первой тренировке по беговым лыжам с Сергеем Курловичем. Я новичок. Море положительных эмоций, отличный заряд энергии! Очень рада, что нашла клуб в Интстаграм. Тренер огонь! Доступно объясняет технику, дал множество полезных советов.