Спокойное направление, где прорабатываются все мышцы тела. Растяжка направлена на увеличение гибкости и мобильности суставов.
500 ₽
Пилатес
Силовая, но спокойная тренировка, направленная на проработку каждой мышцы тела. Здесь прокачиваются руки, появляется рельефный пресс, округляются ягодицы, укрепляется спина. Мышцы будут гореть, но результат на лицо
500 ₽
Хип-хоп
Педагоги профессионалы своего дела, более 10 лет преподают хип-хоп, умеют грамотно и понятно объяснять танцевальные элементы, а также научат кайфовать от самой себя в танце.
Занятия проходят каждый месяц в форме мастер-классов!
Хожу сюда уже полгода и могу с уверенностью сказать, что это одно из лучших решений для моего здоровья и самочувствия. Прекрасные преподаватели, которые внимательно следят за техникой и прогрессом каждого ученика. Атмосфера в студии очень дружелюбная и вдохновляющая – занятия проходят с удовольствием, а результаты не заставляют себя ждать.
Благодаря регулярным тренировкам улучшилась осанка, повысилась гибкость и ушло напряжение в теле.
Рекомендую всем, кто хочет привести себя в форму, улучшить самочувствие и просто получать удовольствие от движения!
Атмосфера невероятная, девочки-тренера очень вдохновляющие, к ним искренне хочется ходить на занятия, что является огромной мотивацией не пропускать занятия)
За 1,5 года регулярных занятий села на шпагат на обе ноги с тренером Ксюшей ❤️