Силовая, но спокойная тренировка, направленная на проработку каждой мышцы тела. Здесь прокачиваются руки, появляется рельефный пресс, округляются ягодицы, укрепляется спина. Мышцы будут гореть, но результат на лицо
500 ₽
Плоский живот
Плоский живот - это мягкая, но очень эффективная тренировка, направленная на работу с мышцами живота и тазового
дна. Будем избавляться от парадоксального типа дыхания и
выпирающего снизу живота, а также поработаем над
укреплением мышц корпуса.
500 ₽
HIGH-HEELS
High-heels
Раскрываем женственность и пластичность через направление high-heels, позволяя женщинам в любом возрасте раскрыть свою уверенность в себе и научиться таким танцевальным элементам, которые ранее казались невозможными.
2000 ₽
Stretching (растяжка и укрепление мышц спины)
Растяжка
Спокойное направление, где прорабатываются все мышцы тела. Растяжка направлена на увеличение гибкости и мобильности суставов.
500 ₽
Хип - хоп
Хип-хоп
Педагоги профессионалы своего дела, более 10 лет преподают хип-хоп, умеют грамотно и понятно объяснять танцевальные элементы, а также научат кайфовать от самой себя в танце.
Занятия проходят каждый месяц в форме мастер-классов!
2000 ₽
Обновлено 25 февраля.Источник: Представитель организации