AScolio

Эластичные мышцы, здоровые суставы, расслабление. Занятие проходит в мини-группе до 5 человек.

Персональные тренировки на любой запрос! Мы используем нейроатлетику, 3д фитнес, динамическую растяжку и многие другие уникальные знания на наших тренировках- это наша особенность и ценность!

Новый, просторный зал с панорамными окнами в жк бизнес класса. Есть гантели от 1кг до 15кг, сборная штанга до 30кг, трх петли, мячи, шведская стенка, резины разного сопротивления, коврики, кубики для йоги, деревянные палочки, фитбол, степ платформа

Мфр-это способ проработки «мышечных блоков» для расслабления и улучшения трофики в мышечную ткань. Помогает улучшить отток лимфы и успокоить триггерные точки. Также хороший способ для увеличения подвижности позвонков и снятия напряжения в шее. Отлич

Наше самое популярное занятие! Подходит всем у кого боли в пояснице, шее, лопатках. Нарушена осанка, скованность и ощущение что тело зажато. Занятие состоит из динамической растяжки, мфр и специальных упражнений, проходит в мини-группах до 6 человек.

Тренировка строится на основании осмотра и подбора специальных коррекционных упражнений. Проводится персонально и является одной из самых известных наших услуг.

Персональная тренировка «Женственное тело». Тренировка с поддержкой мышц тазового дна и учета физиологических особенностей женщины.