Отличная студия, преподаватель высококвалифицированный, правильно выстроенная последовательность. Йога Айенгара с терапевтическим уклоном и много практик на раскрытие внутренних ресурсов занимающихся (реабилитационные занятия мне помогли вылечить старую травму) Пранаяма (дыхательные практики).