Body ballet - это комплекс упражнений на основе балета, адаптированный для любителей.
На занятиях прорабатываются все мышцы тела, улучшается осанка, развивается гибкость, появляется грация и легкость. Этот вид фитнеса подойдет для любого возраста и
6400 ₽4 ч
Йога 4 занятия
Тренер имеет стаж 14 лет, обучалась в Аштанга йога центре, также базовый курс коучинга в International Coaching Communiti (ICC).
Баланс между статикой и динамикой, чередование силовой нагрузки с растяжкой, комплекс дыхательных практик.
6400 ₽
Занятия контемпорари
Контемпори-удивительно красивый и необычный стиль танца. Он молодежный. И произошел от направления "модерн".
Контемп танцуют под разную музыку. В основном, под резвую, быструю и ритмичную.
На протяжении всей истории становления контемп заимствова