Абонемент на 6 персональных занятий в мини-группе
- Тренировки проходят под контролем тренера
- В программе тренировок применяется микс из современных фитнес-направлений
- Срок действия абонемента 30 дней
7700 ₽6 шт.
Персональная тренировка в мини-группе
- Тренировка под чутким контролем тренера по индивидуальному тренировочному плану
- Одновременно могут заниматься до 4х девушек
- В программе тренировок применяется микс из современных фитнес-направлений
- Длительность занятия 60-70 мин
1500 ₽70 мин
Первая тренировка в фитнес-мастерской
- Продолжительность тренировки 70-80 минут
- Тренировка включает визуальную диагностику тела и подробное изучение особенностей вашего здоровья
- По итогу тренировки мы выстраиваем план нашей совместной работы, даем рекомендации по нагрузкам и режиму
Рада, что однажды решилась и записалась на пробное занятие!
Очень комфортное место для тренировок, каждый раз прихожу с желанием заниматься, а не с чувством долга перед собственным организмом.
Нравится подход к работе у тренеров, хожу на тренировки к Ольге и один раз попала к Татьяне, обе девушки заинтересованы в результате и готовы дать дополнительные домашние задания😅
Но всё-таки отдельно хочу поблагодарить Ольгу за ее терпение. Я очень медленный человек и часто туплю, а она никак не показывает, что я как-то напрягаю, наоборот спрашивает: «силы, время есть? тогда еще на пресс поработаем»😂
В общем, спасибо больше, девочки, вам за работу!
В Base тренируюсь у Маргариты. Мне нравится ее грамотная подборка упражнений. Чувствуется индивидуальный подход. После тренировки чувствуешь прилив энергии и тонус во всем теле. Раньше, когда ходила в другие фитнес клубы, тренер старалась выжать все силы, давая просто не посильные упражнения. После таких тренировок, на следующую тренировку шла как на каторгу. А после тренировки в Base я чувствую силу и энергию, и конечно прихожу на тренировку с удовольствием!
Это лучшая фитнес студия для женщин! Учтена и продумана каждая деталь. Во первых очень удобно что нет отдельной оплаты за зятем и тренера, как в обычных залах, во вторых не нужно брать с собой кучу дополнительных вещей, таких как гель для душа, крем для тела, мицелярку, ватные диски - все есть и даже женские «штучки». Полотенца в душе большие, можно завернуться полностью. Тренера внимательные, составляют индивидуальную программу, регулярно делают замеры, что помогает видеть результат и мотивирует продолжать занятия. За месяц у меня ушло 4 кг и выправилась осанка (занималась 3 раза в неделю) Ещё очень удобно, что можно приобрести абонемент на месяц, а не на год, как в других студиях.