Посещаем студию с подругой, ходим на групповые программы по растяжке и подкачке. Динамичные тренировки, хорошая нагрузка! 👍 Так как я вижу результат, однозначная рекомендация.
За 5 занятий пилатесом замечаю, что уже легче гнусь, вытягиваюсь, тело помнит движения и с каждым разом становится все легче и лучше. Девушки, занимайтесь регулярно спортом и ваше тело скажет вам спасибо! Однозначная рекомендация клуба! ❤️
После рождения ребенка решила привести себя в форму. Попробовала пилатес на тренажере реформер, как будто заново родилась. Появилась гибкость в теле и избавилась от болей в спине. Очень милая студия!
Всем привет! Хочу поделиться своим опытом. Как только я легла на реформер, тренер сразу определил все мои проблемы) на тренажере мне было заниматься легче, помогали пружины и сама платформа которая двигается. Пилатес на матах меня изматывал, а вот реформер это моя любовь с первого движения. ❤️
Очень понравилась студия , все тренера компетентые и профессионалы своего дела. В группах максимум 4-5 человек, поэтому тренер успевает контролировать процесс всех тренирующихся, бывает что ты один на занятии , что обеспечивает индивидуальный подход. Можно бесплатно взять бутылку воды, также предлагают после тренировки фрукты 🫶🏻
Была на модном занятии пилатес на реформере! Однозначная рекомендация. Укрепляет мышечный корсет, снимает зажимы. Я в начале пути к идеальной фигуре)))
1
Посмотреть ответ организации
София
Знаток города 18 уровня
3 мая 2024
Живу недалеко от студии, но однажды решила зайти) хожу уже около года! Нравится разнообразие тренировок, пилатес, пластика, растяжка, здоровая спина и тд. Молодые профессиональные тренера, кандидаты спорта, грамотно составляют программу занятий. Девушки, не ленитесь, регулярные занятие - залог красивого тела и хорошего настроения!!!
Эффект почувствовала уже после первого занятия👍 Чувствовала каждую мышцу при движении дня 3. Релакс от водных процедур помог снизит напряжение. Сегодня было сразу 2 занятия, сначала боди балет, а потом растяжка. О своих ощущениях напишу в следующем комментарии😉 В целом хорошее настроение и легкость в движениях уже появилось👍🥰💃🌹
1
Посмотреть ответ организации
Kira
Знаток города 15 уровня
14 мая 2024
Впервые попробовала пилатес на большом оборудовании реформере. Тренер провел небольшой опрос и добавила в занятие функциональные упражнения. После тренировки вы чувствуете себя физически истощенным, но полным энергии. Занятие понравилось! С удовольствием приобрела абонемент!
Посмотреть ответ организации
Ника
Знаток города 8 уровня
27 апреля 2024
Всем привет! Была на занятии на тренажере реформер. Альтернативная тренировка всем тем, кто не любит спорт залы. По ощущениям тренировка на вытяжение и снятие болевых зажимов. Мне как новичку не хватало баланса) но тренер помогает справиться со стропами и контролирует все мои движения! Вообщем я в восторге 😜 замечательный тренажер! Всем рекомендую.
Посмотреть ответ организации
Anastasia Fedorova
Знаток города 12 уровня
25 апреля 2024
Впервые встречаю, что в абонемент входят все мои любимые занятия: растяжка, пилатес, здоровая спина, силовые тренировки 💪🏻 хожу переодически на 2 занятия подряд. Вернула себе шпагат, сейчас занимаюсь спиной. Девушки, не жалейте денег на свое здоровье и красоту!
Посмотреть ответ организации
Ксения Ю.
Знаток города 5 уровня
17 апреля 2024
ДД! Пришла восстанавливаться после родов) инструктор предложил пробную тренировку на тренажере по растяжке(как называется, не помню). Как оказалось это самый безопасный и естественный способ укрепить мышечный корсет, и убрать зажимы и напряжения в теле. Я в восторге! Приятная и веселая тренер Юлия!