Отзыв только про групповые, тренажерами не пользуюсь.
Полгода хожу на групповые: все программы отличные, тренеры классные, увлеченные своим делом (особенно Маша ❤️)
Записаться непросто, надо отслеживать время, чтобы хватило мест. Последнее время стали проверять по фамилиям, вроде неприятно, но это определенно правильное решение, чтобы не было толпы.
Хотелось бы добавить дневные тренировки в будни и вечерние в выходные.
Минусы крайне незначительны, учитывая, что клуб около бесплатный) за такую сумму прекрасный набор тренировок
Купила абонемент в DDX в Тц София впервые, хожу на групповые тренировки и занималась индивидуально с тренером Анной Часовниковой ( персональные тренировки ). Результатом очень довольна!! Анна грамотно подбирает программу с учетом пожеланий для достижения отличного результата ! Всегда помогает, показывает , как правильно выполнить упражнение, дает рекомендации по питанию. Тренировки всегда проходят с интересом и на позитиве)) Очень благодарна Анне за проведенную работу!!! Светлана💪🏻
Худший бюджетный клуб, в которых доводилось заниматься.
Плюсы: новое оборудование, всё относительно чисто и опрятно (кроме раздевалок, где вход и выход "на улицу" один и тот же, и чисто быть не может по определению). На этом, пожалуй, с плюсами всё.
Минусы: главный - минимальное расстояние между агрегатами, иногда около 15 см, так что вы можете задеть занимающихся рядом. Просто опасно заниматься, не то что встать отдохнуть, меня пару раз даже тренеры задевали, меняя оснастку снарядов. Что уж говорить про тех, кто увлечен тяжёлым весом штанги либо позированием на камеру.
Второй - неимоверное количество людей, относительно нормальное количество наблюдается только с 12 до 16.
Третий - персонал назойливо выгоняет со снарядов уже за полчаса до закрытия.
Четвертый - сами тренажёры зачастую неудобные. Например, на сведение, разведение и подъем ног - у вас либо ноги должны быть длины как у гнома либо непонятно, для кого они проектировались. (Фото прикрепляю только одного из них, потому что остальные были всё время заняты xD)
Вывод: я бы рекомендовал этот зал только тем, кто заперт в стенах ТЦ София:)