Фит Фит

Зумба – это программа танцевального фитнеса в формате зажигательных танцев под латиноамериканскую музыку. Эта тренировка позволяет быстро привести тело в хорошую физическую форму Занятия зумбой помогают сбросить лишний вес

Сдаем в аренду зал, будни и выходные, утренние и дневные часы с 08:00 до 18:00, в студии есть отдельная раздевалка и зона ожидания, санузел, диван, вода, зал для тренировок 72кв.м, кондиционер, оборудование для силовых тренировок, мкрн Губернский

Растяжка ー это комплекс упражнений, направленный на увеличение гибкости мышц и суставов Она помогает снизить риск травм, снять мышечное напряжение и улучшить осанку Растяжка – это отличный способ борьбы с целлюлитом

Джампинг — это групповая кардиотренировка на специальном батуте в форме 6 или 8 углов под активную и заряжающую музыку! Преимущества тренировки: -Мощное жиросжигание и снижение веса; -Уменьшение целлюлита и коррекцию фигуры; -Укрепление сердечно...

Проработка всех групп мышц с использованием гантелей, бодибаров, миништанг, резинок и тд; Особый акцент — на мышцы ног и ягодицы, также проработка мышц спины, рук и пресса Тренировка направлена на развитие сильных мышц и формирование красивого ре...