Узнайте свой биологический возраст, содержание жировой, мышечной массы и воды в организме. Отслеживание прогресса в ходе тренировок
1900 ₽1 шт.
ЭМС(EMS) массаж
Массаж в ЭМС (EMS)-костюме: глубокий, выводит воду, снимает напряжение, борется с целлюлитом и подтягивает кожу. Ни один специалист не добьется такого эффекта.
3400 ₽1 шт.
Пробная ЭМС(EMS) тренировка с персональным тренером (30 минут)
Оцените все преимущества ЭМС тренировок на пробном занятии
Когда-то давно уже пробовала тренировки EMS, но тогда мне было интереснее работать над собой в зале чем с индивидуальными тренером. Так, имея большой опыт могу сказать, своего тренера или сенсея или гуру по занятиям спорту надо еще постараться найти 👌😁
Волей случая мне повезло. Пришла с достаточно часто встречающейся проблемой занимаешься следишь за питанием, а вес стоит и ты уже начинаешь потихоньку грузиться тем, что все это бессмысленно. Для этого и нужен хороший специалист рядом. Каким стала София! София - тренер, который чувствует как профессионал где тебя можно нагрузить упражнениями и тебе это пойдет на пользу. В моем случае очень важно, чтобы тренер мог мотивировать, и это умеет София! Также следит за твоим питанием. конструктивно объясняет, что будет полезно, а что нет. Так же каждый раз продумывает весь блок упражнений индивидуально для тебя. Легко оценивает все твои слабые места в физической подготовке и самое главное слышит твои пожелания как клиента, что тоже неимоверно важно ☝🏼 Понимает проблему и как ее решить. К такому профессионалу лично мне хочется возвращаться. Думаю с моими словами в наши дни согласятся многие: И именно к профессионалу своего дела и вкладывающему свою энергию ты пойдешь снова и снова, а не в студию или зал. Как говорится: «Ни место красит человека, человек место»
Желаю, что бы таких профессионалов было больше. Ну, а студии просто повезло с таким сотрудником.
Хожу в студию примерно месяц. Занимаюсь на Стромынке, 15. Понравился зал для тренировок-чистый, уютный, раздевалка и душевая индивидуальная. Все в раздевалке есть- женские штучки разные на все случаи: полотенца, носочки, одноразовое белье, гель для душа, шампунь, расчески и т.д. Тренировка тоже супер! Длится 20 минут, в конце массаж, это очень круто. Тренеры понимающие, заботливые, тактичные. Нагрузка в соответствии с вашими физиологическими данными. Все без спешки и суеты. Индивидуальные занятия: один на один с тренером, что очень важно. Я не люблю групповые занятия, когда очень много народу. А здесь-все по душе. Рекомендую-приходите, получите удовольствие от занятий)))
Софья- тренер, которого я искала: от подбора тренировок до энергетики тренера и ее вовлеченности в сам процесс. + Если делаешь неправильно она сразу это заметит и поправит, что для меня очень ценно. Я достаточно сменила тренеров и направлений от силовых до стретча с йогой и пилатесом, но именно после тренировок с Софьей я просто летаю, т.к эти тренировки впервые, наконец, адаптированы под мой запрос. Я в полном восторге, очень довольна. Очень удобно и легко записываться через приложение или девочек администраторов, всегда на связи. Мне крайне удобно добираться на самокате. Студия находится в прекрасном зеленом районе и по дороге в студию уже получаешь удовольствие, а после тренировки просто летаешь! Очень удобно приезжать на легке, в студии есть все необходимое: от формы с носочками до душевых принадлежностей. Спасибо огромное Софье и команде студии, что так заморачиваются с подбором тренеров и за крутой современный сервис. ❤️❤️❤️