Фитнес на мини-батутах. Прыжки на батуте относятся к аэробным нагрузкам и помогают эффективно бороться с лишним весом. За час прыжков на батуте сжигается от 600 до 1000 ккал в зависимости от вида и интенсивности тренировки.
500 ₽
Йога в гамаке
Направление фитнеса, гармонично сочетающее в себе элементы классической хатха-йоги, пилатеса и стретчинга с использованием подвесных полотен.
Было бы большк звёзд - поставила бы! Однозначно советую это место! Девчонки тренеры молодцы😎знают и КАЧЕСТВЕННО выполняют свою работу👍 тренировки проходят на одном дыхании, тело становится подтянутей уже через несколько занятий💪главное, регулярность☝️
Что самое важное, выходишь из зала не измученным ишаком, а взбодрившейся птичкой😁
Тренеры внимательны особенно к новичкам))))
В сентябре 2024 будет полгода как хожу в этот зал. Фигура стала подтянутей. Нравится атмосфера дружелюбности ,заботы. Обожаю харизматичность тренеров. Всегда внимание новичкам , всегда акцент на технике ,даже если ты ходишь не первый месяц. Халтурить не дают)
Студия не понравилась. Ремонт на троечку, раздевалки как таковой нет, просто перегородка в коридоре. Места мало крайне. Тренировка была в малом зале, было 5 человек, как кильки в банке, друг друга задевали. Тренер пришла на занятие с маленьким ребенком, который периодически вклинивался. Музыка для тренировки по йоге неподходящая, колонки не было, с телефона. Сама тренер понравилась, если бы не эти "но". Администратор всячески избегала общения. Из плюсов: абонемент по нормальной цене. На остальных тренировках не была, не могу о них ничего сказать, мне хватило одной)