Фитнес-тренер Николай Соколов
Награды:
Хорошее место 2025
Время работы
Закрыто до завтра
Подборки похожих мест
Как добраться
Улица Серышева
90 м
Награды
Хорошее место 2025
Награда для любимых мест пользователей Яндекс Карт
25 отзывов
13 мая
Для индивидуальных занятий в тренарежном зале обратилась к фитнес-тренеру Николаю Соколову. Николай все упражнения подобрал с учётом моих особенностей здоровья и пожеланий. Четко и понятно объясняет технику выполнения упражнений и всегда следит за правильностью их выполнения.
Благодаря индивидуальному и профессиональному подходу Николая к составлению программы тренировок у меня улучшилась выносливость, прекратились боли в коленном и плечевом суставах, укрепились мышцы, начал снижаться вес.
Николай также дал ценные советы по питанию и составлению дневного рациона с учётом необходимой калорийности и баланса БЖУ для снижения веса. Благодаря тренировкам с Николаем мне удалось не только укрепить мышцы и научиться правильно выполнять упражнения, но также получилось сделать занятия в тренажерном зале неотъемлемой частью своего образа жизни.
Николай приятен в общении, позитивен, тактичен и внимателен. Рекомендую!
18 мая
Искала индивидуального тренера в интернете и нашла сайт Николая Соколова, почитала отзывы, результаты других людей, привлекло то, что у Николая огромный багаж знаний и он развивается в своей профессии по сей день.
Тренировки разнообразные, не изнуряющие, Коля всегда интересуется твоим самочувствием, каждое новое упражнение объясняет, рассказывает на какие группы мышц оно предназначено и наглядно показывает правильность его выполнения, если делаешь что-то не так, то сразу же поправляет. Так же мы разобрали план питания в соответствии с КБЖУ. Коля профессионал своего дела, которому не страшно доверить свое здоровье и очень хороший, позитивный человек! За 3 месяца занятий у меня прошли боли в спине, шеи, улучшилось общее самочувствие, повысилась выносливость, уменьшаются объёмы и вес, тело подтянулось.
Всем советую Николая Соколова в качестве фитнес-тренера. 💪
16 мая
Хочу поблагодарить тренера Николая за его профессионализм и действительно вдумчивый подход к тренировочному процессу. С самого начала видно, что он не просто «отрабатывает часы», а действительно вникает в цели, особенности и возможности каждого.
Каждое занятие продумано до мелочей: от разминки до финальной части - всё логично, эффективно и безопасно.
Николай объясняет, зачем выполняется каждое упражнение, и всегда даёт обратную связь. Благодаря ему у меня появился реальный прогресс, а не просто усталость после тренировки. Очень рекомендую тем, кто ищет грамотного и внимательного тренера.