Шейпинг очень быстро, грамотно и результативно ведёт к похудению. Очень приятное и уютное место, тренер-профессионал своего дела с БОЛЬШОЙ БУКВЫ!!! К каждой "пышечке" индивидуальный подход. Есть и мужская программа для превращения "морского конька" в рельефного мужчину. Рекомендую!!!
Отличное место , для тех ,кто настроен получить результат. Персонал дружелюбный,инструктор- профессионал своего дела.Нет сверхнагрузок. Для каждого клиента индивидуальная программа занятий. Занятия снижают излишний вес, корректируют фигуру и укрепляют тонус мышц. Посещаю занятия около 8 месяцев. Очень довольна.Рекомендую!!!
Единственные занятия, где я действительно увидела результат. Очень грамотно составлена программа: сначала тренируем выносливость, упор на все зоны тела, а потом уже, кому нужно, силовые тренировки добавляются и уделяется больше времени проблемным зонам.