HolyDance

КЛАСС ХАТХА-ЙОГА с элементами йогатерапии, Виньяса Флоу и Аштанга Виньяса. Занятие можно разделить на несколько блоков: - пранаяма - разминка - основной блок - блок превернутых асан - шавасана

КЛАСС ИНЬ-ЙОГА Направление йоги, сочетающее в себе хатха-йогу, даосские техники и авторскую методику создателя стиля.

Класс направлен на пробуждение всего тела. Занятие динамичное и включает в себя тренировку тела статическими асанами, которые используются для развития силы и гибкости, динамические связки, дыхательные упражнения, мудры и бандхи для трансформации.

Аштанга невероятна популярна во всём мире, благодаря своей структурированной последовательности и постепенному очищению НА ВСЕХ УРОВНЯХ.

Трайбл дэнс - идеальный танцевальный стиль для тех, кто хочет повысить свою уверенность, чувствительность, сексуальность и раскачать «женские» гормоны в организме.

Основатель вини-йоги Т. К. В. Десикачар. Комфортная практика, делающая акцент на осознанном подходе к практикующему.

Занятия йогой оказывают благотворное влияние на самочувствие беременной и на развитие малыша и готовят организм к предстоящим родам, но только в том случае, если отсутствуют медицинские противопоказания к тренировкам.

Этот класс нацелен на ресурсное восстановление тела и женских состояний. Расслабление, налаживание диалога со своим телом, душой и духом, проживание и отпускание эмоций, наполнение необходимыми энергиями, налаживание гормонального баланса, здоровья.

Занятия по методу Пилатес, позволяют: ⁃ моментально улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие; ⁃ проработать глубокие мышцы пресса и мобильность позвоночника.

Комплекс построен на укрепление мышц спины и плечевого пояса, пробуждение трапециевидной мышцы и на раскрытие грудного отдела.

Древняя китайская практика, направленная на гармонию тела и разума. Помогает укрепить здоровье, повысить энергию и снять стресс.

Эволюция виньяса йоги, в которой все движения связаны между собой, напоминая танец. Хореография из асан, связанных между собой креативными переходами и нанизанных через дыхание на ритм музыки.

Взрывной микс реггетон, сальсы, тверка, стрип-пластики, бачаты и хип-хопа. Для тех, кому нужны: кардионагрузка, чувство ритма, пластика и хорошее настроение.

Йога-вокал - это уникальный подход к голосу человека через энергетическую, чакральную систему человека Исцеление голоса и всех сфер жизни через пение Йога-вокал - это глубокая техника познания себя через звучание.

Дыхательная практика, раскрывающая монадическую разумность тела. Благодаря древним практикам дыхания из тела уходят блоки, зажимы, сформированные годами жизни. Мы учимся слушать и слышать своё тело, погружаясь внутрь себя.

Самый здоровый подход к телу! Сбалансированная нагрузка, которая подойдет всем уровням подготовки. Осознанное движение помогает нам концентрировано проработать тело, чтобы убрать зажимы, развить силу, укрепить здоровье и внутреннюю опору.

Класс направлен на развитие гибкости и подвижности всего тела, бережной растяжке мышц и улучшение движения в суставах. Упражнения на гибкость сделают другие ваши практики более качественными и эффективными, вы сможете чувствовать себя увереннее.

Эта практика подойдёт для женщин с любым уровнем физической подготовки, позволит обрести пластичность, гибкость, научиться танцевать без хореографий и постановок.

МАГИЯ УТРА Это бережная практика сочетающая в себе элементы йоги, осознанных движений, техник дыхания и медитации. Практика подойдет для тех, кто испытывает скованность тела по утру, тревожные состояния и ищет методы экологично встречать новый де...

Практика, основанная на техниках телесно-ориентированного подхода позволит Вам расслабить тело, снять поверхностное напряжение, начать лучше чувствовать свои желания, а также раскрепостить ваше движение.

Бережная практика, основной целью которой является забота о здоровье женщины.

Уникальные занятия по Арома-йоге, в которой сливаются дыхательные техники, музыкотерапия, мудры и медитации, обогащенные таинством эфирных масел. Погрузитесь в уникальный опыт АРОМА-ЙОГИ, где каждое занятие становится настоящим

Снятие зажимов Шеи Здоровье Спины Работа с Лимфой Женская внешняя Красота - естественно, является отражением, Внутреннего Состояния Женщины. Но одновременно с этим, все мы знаем, как важна Красивая Осанка, Стройность, Гибкость, Свежий цвет лица!

Гонг – мощный инструмент, глубина звука и вибрации. Звук гонга может унести сознание в космос или погрузить в толщу воды, он может вызвать глубинные и забытые эмоциональные переживания или образы каких-то событий.

Тантра - это про исследование, прежде всего, себя, своей чувствительнности. Если говорить о базовом определении, то тантра — вид литературно-философского произведения, написанного в форме диалога Шивы и Шакти.

То, что мы будем практиковать на Уроках Чувственности, ранее являлось достоянием династий Императоров, Махараджей и закрытых аристократических кланов. Эти знания, описанные в древних текстах даосской традиции Китая и тантрических учениях Индии.

НЕЙРОГРАФИКА - это инструмент решения психологических задач графическим способом.

Китайская каллиграфия – это не просто умение красиво и бегло писать иероглифы кистью, это интересная внутренняя работа, творческая и насыщенная энергетически.

Саундхилинг – это практика взаимодействия со звуком, основной задачей которой является расслабление и гармонизация. Для этого используется множество музыкальных инструментов: поющие чаши, колокольчики, перкуссионные инструменты и пр.

5D ДЕГУСТАЦИЯ - узнаем, как работают наши рецепторы. Попробуем 3 контрастных сорта шоколада и отправимся в путешествие через вкус из какао-бобов со всего мира Перу, Индонезия Бали, Гондурас, Куба, Танзания.

Приглашаем Вас на уникальный класс глубочайшего погружения во внутрь себя, тотального расслабления и восстановления сил организма Sounds & Hands.

Создадим ресурсную карту желаний с визуализацией! Мы много раз убедились в эффективности этого инструмента на собственном опыте, в том, как карты желаний работают, если их создавать осознанно, вкладывая намерение и свою энергию!

ВОПРОСЫ, есть у каждого из нас. У вас есть Возможность, получить на них ОТВЕТ. Вначале, через Энергию и Голос, Мастера Медитации, Анны Лещенко (Онкар Ананд Каур), вы перейдёте в Состояние Внутренней Тишины и Спокойствия.

Уникальный класс, который проводится крайне редко, где Валентина делится своими утренними ритуалами, техниками, как поддерживать ресурсное состояние, рассказывает, как жить с горящими глазами, быть воплощением сексуальности.

Поточная практика для женщин, где через проводника, ваше тело и медитативную практику вы преобразуете свое внутреннее состояние, которое меняет все и приближает вас к желаемой жизни.

Один из техник хиромассажа. Направлено на работу с нижней частью баланса или овалом. Показано при: - деформации овала лица и старении шеи - поднятии шейно-подбородочного угла - отеках нижней трети лица - дряблости кожи

Восточные оздоровительные техники для физического и эмоционального равновесия. Проводится на столе с применением масла и аромомасла в зависимости от вашего эмоционального состояния.

Тайский йога-массаж с элементами остеопатии и висцеральной терапии. Проводится в одежде на полу. Восточные оздоровительные техники помогают освободиться от напряжения. Глубокая проработка тела включает воздействие на рефлекторные точки и зоны.

Китайские «Точки тебя» - это выравнивание энергий в теле по 6-ти стихиям УСин. Проходят физические проявления в теле. Этот подход глубинно разрешает и направляет тело на процесс восстановления, регенерации и самоисцеления.

Юмейхо - это техника представляющая из себя метод терапии и профилактики здоровья, в основе которой более 100 различных приемов и манипуляций, оказывающих оздоравливающие и восстанавливающее влияние на весь организм.

Состояние тела и сознания балансируются через мягкие касания, применение массажных точек на теле и направленные движения по ходу направления энергий в меридианах.

Дает право посещения любых классов йоги и танцев в течение 30 дней с первого посещения. Абонемент не распространяется на семинары, практики, события и мастер - классы.

Дает право посещения любых классов йоги и танцев в течение 60 дней с первого посещения. Абонемент не распространяется на семинары, практики, события и мастер - классы.

Дает право посещения любых классов йоги и танцев в течение 90 дней с первого посещения. Абонемент не распространяется на семинары, практики, события и мастер - классы.

Дает право посещения любых классов йоги и танцев в течение 60 дней с первого посещения без ограничений. Абонемент не распространяется на семинары, практики, события и мастер - классы.

Дает право посещения любых классов йоги и танцев в течение 90 дней с первого посещения без ограничений. Абонемент не распространяется на семинары, практики, события и мастер - классы.

Дает право посещения любых классов йоги и танцев в течение 180 дней с первого посещения без ограничений. Абонемент не распространяется на семинары, практики, события и мастер - классы.

Древнеиндийская игра жизни. Игра, которая поможет найти свой истинный путь. ТОП-3 ЗАПРОСА НА ИГРУ:⠀ 1. Как я могу в полной мере реализовать свой потенциал 2. Как мне выстроить гармоничные отношения 3. Что поможет мне выйти на новый уровень в доходе

Психологическая игра "Дом души моей" поможет вам: - посмотреть на свою жизнь со стороны - выгнать всех засидевшихся гостей - выйти из детской позиции, взрастить Внутреннего Взрослого - обрести мир в душе - ощутить себя настоящей хозяйкой

Задачи игры: разбудить генетическую память, заложенную предками; определить круг родовых проблем, которые передаются по наследственности; наладить связь с родовой системой и родителями; выявить нарушения законов Рода; определить Родовую силу

Сотворчество в уютной атмосфере вместе с опытным мастером Марией. Своими руками изготовим талисман, интуитивно выбирая минералы, с последующим познанием значения каждого камня в изделии. В начале вы буквально на ощупь, погружаясь в медитативное с...

Приглашаем вас на творческий уникальный мастер-класс, в ходе которого каждый участник своими руками создаст уникальный арт-объект, этнический музыкальный и медитативный инструмент, а также прекрасное интерьерное украшение - ПОСОХ ДОЖДЯ.

На Мастер классе мы: создадим список желаний; по этому списку выберем ресурсы среди минералов и сможем получить энергии для настройки со своими желаниями; Мария научит выбирать всегда лучшее для себя; даст ключ к управлению списком!