Растяжка (стретчинг) — это комплекс упражнений, который направлен на увеличение гибкости, улучшение эластичности мышц и укрепление суставов и связок.
1000 ₽
Растяжка в гамаках
Растяжка в гамаках — это форма физических упражнений, комбинирующая элементы растяжки, йоги и пилатеса, с использованием гамака как основного инструмента.
1000 ₽
TRX
TRX
TRX представляет собой интервальную круговую тренировку, в которой используется специальная подвесная система для работы с собственным весом тела.
1000 ₽1 ч
Акробатика
Акробалансы
"Акробалансы" представляет собой уникальную физическую активность, направленную на развитие силы, ловкости и координации.
1000 ₽1 ак.час
Здоровая спина
Здоровая спина
“Здоровая спина” предлагает специально подобранные упражнения и методики, направленные на укрепление мышечного корсета, восстановление правильной осанки и освобождение от боли в спине.
1000 ₽
Стретчинг
Гибкая спина
"Гибкая спина" — это специализированный комплекс упражнений, разработанный для развития гибкости и подвижности позвоночника. В ходе тренировки выполняются различные растягивающие и укрепляющие упражнения, которые направлены на расслабление мышц сп...
1000 ₽1 ч
Функциональная тренировка
Функциональная тренировка
Функциональная тренировка — это один из видов физических нагрузок, направленный на развитие общей выносливости организма, увеличение мышечной силы, гибкости, улучшение координации и баланса.
1000 ₽
Обновлено 9 марта.Источник: Представитель организации