Карты • Санкт‑Петербург • Школы для будущих мам

InsideMama

Рейтинг 4,7
21 оценка
Закрыто до 10:00
Санкт-Петербург, Долгоозёрная ул., 14, корп. 2

Добавить фото или видео

Новости

Тёплый май в Inside: скидки + подарки! С 7 по 11 мая INSIDE радует мам весенними бонусами: • Скидки до 50% на курсы и абонементы • Промок...
9 мая, 09:51
Аквааэробика для беременных — это мягкая нагрузка, снятие напряжения и подготовка к родам. Вода снижает нагрузку на спину и суставы, улучшае...
14 февраля, 05:28
Все новости (3)

Товары и услуги

Обновлено 10 апреля
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
1 ₽
Чат Стала мамой - поддержка после родов
Останьтесь на связи с экспертами и другими мамами в первый год жизни малыша. Вопросы по уходу, грудному вскармливанию, развитию — всё в одном чате!
5900 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Проводы в роды: уверенность, дыхание и полная готовность
На этой встрече мы повторим дыхательные техники, ключевые позы и приёмы расслабления, чтобы снять последние страхи и тревоги перед родами. Вы получите эмоциональную поддержку, сможете задать вопросы и обрести внутренний настрой на спокойное и пози...
1 ₽
Посмотреть все товары и услуги
Посмотреть все товары и услуги

Адрес

Санкт-Петербург, Долгоозёрная ул., 14, корп. 2
Маршрут

Контакты

+7 (812) 642-71-50
Показать телефон

Время работы

Все филиалы сети

Подборки похожих мест

Подборка • 11 мест
Где в Петербурге можно научиться рисовать
Яндекс Карты

Особенности

Личный тренер
Оплата картой
Парковка
Wi-Fi
Обучение инструкторов
Предварительная запись
Йога для беременных
Подарочный сертификат
Доступ по согласованию
Длина дорожки:25 м
Дорожек:4
Способ оплаты:постоплата, оплата кредитной картой, безналичная, банковским переводом, онлайн, предоплата, дисконтная система скидок, QR-код, электронными деньгами, оплата картой
Абонемент (год):от 15900 ₽
Парковка для людей с инвалидностью
Лифт
Доступность входа на инвалидной коляске:доступно
Доступность помещения на инвалидной коляске:частично доступно
Панорама
Рейтинг 4,7
21 оценка
Оцените это место

15 отзывов

Знаток города 3 уровня
18 апреля
Спасибо тренеру Анне за занятия аквааэробикой. Всегда очень бодро, весело и профессионально. Чудесно подобран комплекс упражнений. Можно выполнять в своем ритме. После чувствуется легкость в теле и хорошее настроение. В фитнес клубе есть хамам и джакузи, что является приятным бонусом после тренировки. С большим удовольствием посещала занятия во время беременности, сейчас родила и тоже планирую прийти.
Знаток города 5 уровня
18 апреля
Занятия аквааэробикой в беременность очень помогают быть в тонусе. Рада, что приобрела абонемент. Тренер Анна чуткая и внимательная - постоянно интересуется состоянием и самочувствием беременяшек во время тренировки. Единственное, что смущает - это предложение после тренировки пойти погреться в сауне. Насколько мне известно от моего гинеколога - это весьма небезопасное занятие во время беременности, даже при отсутствии очевидных патологий и противопоказаний. А погреться действительно очень хочется, поскольку вода в бассейне весьма прохладная. Но возможно так и задумано, чтобы во время тренировки было желание активнее двигаться)) В общем и целом, я довольна)) рекомендую всем беременяшкам такую активность - хорошо расслабляет спину и помогает без лишнего напряжения поддерживать в тонусе мышцы - отличная подготовка к родам!
Знаток города 5 уровня
20 мая
Очень понравились занятия аквааэробикой с Анной! И потренироваться успеваем, и расслабиться, и поплавать. А после занятия можно зайти в теплое джакузи, и даже немного в хамам, где приглушенный свет и атмосфера спа. Очень классное состояние потом на целый день, то, что нужно для беременной))