InsideMama
Новости
Тёплый май в Inside: скидки + подарки!
С 7 по 11 мая INSIDE радует мам весенними бонусами:
• Скидки до 50% на курсы и абонементы
• Промок...
9 мая, 09:51
Аквааэробика для беременных — это мягкая нагрузка, снятие напряжения и подготовка к родам. Вода снижает нагрузку на спину и суставы, улучшае...
14 февраля, 05:28
Все новости (3)
Время работы
Закрыто до 10:00
Подборки похожих мест
Как добраться
Комендантский проспект
1,2 км
Долгоозёрная улица
107 м
Особенности
Личный тренер
Оплата картой
Парковка
Wi-Fi
Обучение инструкторов
Предварительная запись
Йога для беременных
Подарочный сертификат
Доступ по согласованию
Длина дорожки:25 м
Дорожек:4
Способ оплаты:постоплата, оплата кредитной картой, безналичная, банковским переводом, онлайн, предоплата, дисконтная система скидок, QR-код, электронными деньгами, оплата картой
Абонемент (год):от 15900 ₽
Парковка для людей с инвалидностью
Лифт
Доступность входа на инвалидной коляске:доступно
Доступность помещения на инвалидной коляске:частично доступно
Владелец следит за актуальностью информации
15 отзывов
18 апреля
Спасибо тренеру Анне за занятия аквааэробикой. Всегда очень бодро, весело и профессионально. Чудесно подобран комплекс упражнений. Можно выполнять в своем ритме. После чувствуется легкость в теле и хорошее настроение. В фитнес клубе есть хамам и джакузи, что является приятным бонусом после тренировки. С большим удовольствием посещала занятия во время беременности, сейчас родила и тоже планирую прийти.
18 апреля
Занятия аквааэробикой в беременность очень помогают быть в тонусе. Рада, что приобрела абонемент. Тренер Анна чуткая и внимательная - постоянно интересуется состоянием и самочувствием беременяшек во время тренировки. Единственное, что смущает - это предложение после тренировки пойти погреться в сауне. Насколько мне известно от моего гинеколога - это весьма небезопасное занятие во время беременности, даже при отсутствии очевидных патологий и противопоказаний. А погреться действительно очень хочется, поскольку вода в бассейне весьма прохладная. Но возможно так и задумано, чтобы во время тренировки было желание активнее двигаться)) В общем и целом, я довольна)) рекомендую всем беременяшкам такую активность - хорошо расслабляет спину и помогает без лишнего напряжения поддерживать в тонусе мышцы - отличная подготовка к родам!
20 мая
Очень понравились занятия аквааэробикой с Анной! И потренироваться успеваем, и расслабиться, и поплавать. А после занятия можно зайти в теплое джакузи, и даже немного в хамам, где приглушенный свет и атмосфера спа. Очень классное состояние потом на целый день, то, что нужно для беременной))