ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - одно из самых энергоёмких занятий, которое развивает все основные двигательные качества человека. Работа происходит с собственным весом или с использованием различного оборудования (гантели, резинки, степ-платформы, мяч...
350 ₽
Занятия стретчингом
STRETCHING (или растяжка) – это комплекс упражнений, направленный на повышение гибкости всего тела. Такие тренировки способствуют растягиванию мышц, развитию гибкости и подвижности суставов. Подойдут для тех, кто хочет улучшить осанку, сесть на шп...
350 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина
Здоровая спина - это специальный комплекс упражнений, который ориентирован на улучшение гибкости и пластики организма, помогает снять ощущение напряженности в спинном отделе.
Программа рекомендуется при: сидячем образе жизни (работа в офисе, вожде...
350 ₽
Йога
Йога
Йога - это симбиоз динамичного фитнеса и более спокойной медитативной практики
350 ₽
Фитнес ( групповое)
Аэрорастяжка
АЭРОРАСТЯЖКА – это растяжка мышц на полотнах-гамаках в воздушном пространстве.
Благодаря использованию гамака, удаётся существенно сократить нагрузку на суставы, расслабить позвоночник, задействовать большее количество групп мышц.
Тренировка состо...
350 ₽
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации