Раньше любила заниматься до потери пульса, делала многоповтор в каждом упражнении от чего уставала и физически и морально. Да, мышцы болели и я их ощущала, но чувства лёгкости, мобильности, подвижности тела не появлялось.
Все изменилось, когда я познакомилась с тренером этой студии Натальей.
После каждого занятия я ухожу полная энергии, а не оставляю ее в зале. Лучше стало качество растяжки и мышц. Теперь больше занимаюсь не работой с весами, которые зачастую только визуально меняют тело, а работой со стопой, мобильностью суставов, позвоночника, стало крепче здоровье.
Наталья всегда обучается и внедряет новые знания в свои тренировки, что позволяет не стоять на месте, а прогрессировать.
Хожу уже в студию месяц. Наташа настоящий профессионал своего дела! Тренировки проходят очень комфортно, с учетом всех пожеланий и особенностей тела. Всем очень рекомендую!