Персональное занятия в специальном нательном костюме, который заставляет сокращаться мышцы за счет электроимпульсов.
Преимущества:
1. Длительность - всего 20 мин
2. Заменяет 1.5 - 2 часа в фитнес зале
3. Похудение (за 1 тренировку вы сможете сжеч...
480 ₽1 ч
Джампинг (батуты)
Тренировка на мини батутах. Кардио-тренировка с силовым блоком, блоком растяжки, упражнениями на баланс. За счёт эффекта амортизации снижается напряжение на суставы и поясницу во время занятия. Тренировки проходят под весёлую, ритмичную музыку, чт...
390 ₽1 ч
Фитнес + степ
Полчаса фитнеса и полчаса степа. Сначала идёт разогрев мышц на степе (степ-платформа), потом фитнес-упражнения. Основная нагрузка приходится на мышцы ног и ягодиц, но при этом работают и другие мышцы.
Преимущества:
1. Укрепление мышц
2. Эффект...
300 ₽1 ч
POWER
Интенсивная тренировка для всей группы мышц. Тренировка улучшает мышечную силу и рельеф, без чрезмерного увеличения в объеме, обеспечивает максимальное сжигание жира. Тренировка проходит с использованием собственного веса тела и дополнительного об...
300 ₽1 ч
Йога
Духовная и физическая практика, благодаря которой человек может полностью прочувствовать своё тело и очиститься от переживаний не прибегая к тяжелым упражнениям.
300 ₽1 ч
Растяжка
Растяжка помогает стать более гибким, восстановится после травм, исправить осанку и быть более уверенным в своём теле. Тренировка развивает подвижность в суставах. Помогает снять нервное напряжение
300 ₽1 ч
Здоровая спина
Тренировка, создана для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок: они улучшат и вос...
300 ₽1 ч
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации