Практикую йогу всего 1 год. Последние полгода с Ольгой) очень довольна практикой и своими результатами от нее. Хочу отметить, что Ольга внимательно следит за каждым в группе и корректирует правильность выполнения асанов, объясняет как правильно, как безопасно. А это очень важный момент для меня. Также нравится, что каждое занятие разнообразное, не шаблонное и асаны подстроены под разные уровни: и для новичков и для среднего уровня и для профи. Всем рекомендую
Пройдя практику с Ольгой полюбила йогу. Бережно, чутко, профессионально с полным погружением в процесс! Невероятные вещи начинают происходить! Дыхание , медитация, физические упражнения. Проходят зажимы в теле, мозг успокаивается.
Впервые с Ольгой встретилась тогда, когда решила попробовать постоять на гвоздях. Она внимательна к каждому тренирующемуся, поддерживает морально, и не разочаровывает, когда не встаешь на гвозди.
Далее встретилась с Ольгой на занятии с гамаком. Я шла на тренировку и было страшно встретить «неадекватного тренера» (в предыдущих опытах на гамаке с другими тренерами я разочаровалась). И каково было мое удивление не услышать в свой адрес негатив, приятно позаниматься с Ольгой, получить массу положительных эмоций!!!