Клюква

Регулярность в тренировках является ключевым фактором для достижения желаемых результатов. Постоянство помогает установить ритм и дисциплину...

Знакомьтесь с нашим новым тренером Сергей Хусаинов — международный тренер по фитнесу! Образование: Высшее (Академия спорта), международный ...

Начинай день со спорта. Чтобы весь день чувствовать прилив сил и энергии. Вырабатывающийся при физических нагрузках эндорфин подарит тебе пр...

Милые женщины, поздравляем вас с 8 марта! 🌷 Желаем вам здоровья, счастья и вдохновения. Пусть этот день будет наполнен радостью и любовью...

От мышц спины зависят не только осанка, но также общая выносливость и правильная техника выполнения любых упражнений. Комплекс упражнений на...