L.A.B Space

Функциональная тренировка помогает задействовать все группы мышц одновременно, улучшить координацию, развить силу, выносливость и ускорить метаболизм. Это энергичное занятие подходит для всех уровней подготовки

Занятия «Здоровая Спина» подойдут каждому, кто сталкивается с напряжением в спине, малоподвижным образом жизни или болями от долгого сидения. Тренировка направлена на мягкое вытяжение, восстановление подвижности и снятие зажимов в спине.

Йога — это больше, чем просто тренировка. Это глубокая практика для тела и сознания. Занятия включают асаны, дыхательные практики и медитации, способствующие расслаблению, восстановлению и улучшению физической формы.