В "Динамике" была на пробной ознакомительной тренировке у тренера Натальи, все очень понравилось и я довольна результатом, были задействованы все группы мышц, включая те, что ежедневно при бытовых работах и в физзале трудно воздействовать, да и в голову вряд ли придет! Наталья - профессионал и настоящий мастер своего дела, внимание уделяет каждой/ому участнику группы. Однозначно рекомендую Центр "Динамика" и Данные Тренировки для общей профилактики и укрепления мышц кора!!! 🤗🔥
Будьте Здоровы!!! 🙏🙌
Обратился в "Динамику" с межпозвонковой грыжей. Встретил профессиональный и грамотный подход к решению моей проблемы. Назначили курс массажа и ЛФК. Каждый специалист центра - высококлассный профессионал, вкладывающийся в свою работу на 100%. Очень доволен результатом. Благодарен всем сотрудникам центра за проделанную работу, чуткость, отзывчивость, и профессионализм.
Нашла центр случайно, через поисковик, искала занятия ЛФК с индивидуальным тренером после травмы ( повреждение суставной губы плеча), и есть артроз тазобедренного сустава. Сразу позвонила, и записалась на занятие. Посетила уже больше 20 занятий и не хочу расставаться. Во- первых, мне очень зашёл тренер ( Наталия Геннадьевна), и ее личностный подход к каждому. Во- вторых, для меня, удобное расположение: и парковка есть , и пешком от дома дойти могу. В третьих, в центре много услуг по реабилитации от массажа , до различных процедур, в том числе и физио. Кстати, массаж тоже начала делать здесь, шикарный специалист , она же администратор. Скажу Вам честно, не ждите быстрого результата. Сюда приходят люди после различных травм и болезней, у каждого разный уровень физической подготовки, и степень болевого порога разная. Но, занятия однозначно помогают. Я занимаюсь , где то через боль. Я пришла сюда, не могла поднимать руку вверх, отводить в разные стороны, сейчас все это делаю, и даже больше. Главное, запоминать и слушать тренера, и самое важное, заниматься самостоятельно в домашних условиях.