Силовые тренировки способствуют увеличению мышечной массы, сжиганию лишних калорий и повышению выносливости. В фитнес-клубе Легенда Адмирал проходят занятия для любого уровня подготовленности: SUPER SCULPT, LOWER BODY, UPPER BODY, BUMS, ABS, PUMP ...
11900 ₽
Танцевальные направления
Танцы в фитнес-клубе Легенда Звездный - способствуют улучшению физической формы, координации движений, гибкости и выносливости. Они также помогают улучшить психологическое состояние, повысить самооценку, снять стресс и улучшить настроение, а также...
11900 ₽
Йога
Йога в фитнес-клубе Легенда Звездный
— это источник пользы для вашего тела и разума. Йога укрепляет тело, улучшает гибкость, снижает стресс. Она способствует гармонии между телом и разумом, улучшает осознанность и способствует общему оздоровлению...
Неплохой клуб, хорошее оборудование, все в рабочем состоянии, достаточно чисто, есть залы для групповых тренировок, приемлемая стоимость, удобное расположение. Из минусов - очень большая загруженность в вечернее время, иногда очереди на тренажёры по 5 чел, даже по-очереди заниматься не возможно. Для такого большого зала всего один Смит, и один тренажёр для сведения-разведения ног. Не удобные шкафчики - некуда сложить вещи, можно только поставить сумку, обувь приходится оставлять под шкафами или лавками. Кран с питьевой водой один - в раздевалке, что тоже не очень удобно. По поводу тренерского состава ничего не могу сказать - с тренерами не занимаюсь, но если что-то спрашиваю или прошу помочь с настройкой тренажёра - всегда помогут и подскажут.
Хочу порекомендовать прекрасного тренера Кирилла Болтнева!
Кирилл — самый лучший тренер, с которым мне когда-либо доводилось работать!
Мне очень нравились наши тренировки — они были не только эффективными, но и приносили радость. Главное, что я всегда чувствовала себя комфортно и получала всё необходимое внимание.
Подход был очень грамотный и чуткий к пожеланиям, я спокойно могла сказать о необходимости корректировки программы тренировок, и мы могли менять цели без какого-либо сопротивления)
Я всегда понимала что мы делаем и для чего)
чень советую тренера Кирилла Болтнева - настоящий профессионал и приятный человек! Во время тренировки ощущаешь себя очень комфортно, успеваешь и посмеяться и зарядиться позитивом😁К Кириллу можно обратиться как с вопросами питания, так и с любыми другими, касающимися активности и режима - всегда корректно и полно все объяснит. Рекомендую!