Начать можно всегда: в любом весе и возрасте!
А пробное занятие в нашей студии существует для того, чтобы:
Вы могли прочувствовать атмосферу занятий и понять, подходит ли вам наш формат;
Попробовать наше видение фитнеса, и убедиться как клас...
399 ₽1 шт.
Тренировка с личным тренером в тренажерном зале
Тренировка с личным тренером , подобранная под ваши возможности, противопоказания и фитнес-цели.
Занятие состоит из разминки, кардио-части, силовой части и релакс-растяжки в конце.
Программа рассчитана на восстановление после родов, похудение, фо...
399 ₽1 шт.
Стретчинг-здоровая спина
В программу входят
упражнения на улучшение подвижности позвоночника и суставов, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление и снятие мышечных спазмов.
Дарья - доброжелательный, общительный, знающий и любящий свое дело, тренер.
Все тренировки подстроены под тебя, если что-то сложно - всегда подскажет, поможет. Придумывает интересные задания. Между подходами мотивирует или просто может поболтать. В зале всегда уделяет всем время и внимание. Каждого поправит, подскажет и похвалит.
Очень нравится как строит ряд упражнений и подходов. С ней чувствуешь себя комфортно и хочется приходить каждый раз 🥰
Концепция клуба мне понравилась. Хожу в зал 2-3раза в неделю к одному тренеру по абонементу👍в зале просторно, мало народу, тренер всех видит, говорит и показывает упражнения каждому индивидуально, следит за правильностью выполнения. Время занятий ограничено. Вне тренеровок тренер всегда на связи👍🙏
Спасибо❤️
Для меня минусов нет))
А из плюсов:
Вышла из подъезда, зашла в соседнюю дверь и вот я в зале, не трачу время на дорогу, а время-ценный ресурс))
С первой тренировки занимаюсь с тренером Юлей, нравится подход и заинтересованность, описала ей свои желания и цель и вот мы уже с ноября активно работаем над моим телом)
Кстати настроение тоже повышается вместе с улучшением моей фигуры))
Получается, что одни плюсы))
Желаю процветания и новых клиентов))
Елизавета Т.