Пробная тренировка на любое детское или взрослое направление.
тестирование опорно-двигательного аппарата и биоимпедансное измерение в подарок.
можно воспользоваться 1 раз на одно направление
300 ₽55 мин
Растяжка
Растяжка
Это базовое фитнес направление для тех, кто мечтает сеть в 3 вида шпагата, развить гибкость в спине, стать на мостик, но никогда ранее этого не делал.
Укрепление мышц всего тела и мягкая полезная растяжка подойдёт для любого возраста и...
750 ₽1 ч
Smart fitness (коррекция осанки)
Авторская программа Smart Fitness
Созданная с тренерами по йоге, пилатесу, реабилитологами
Лучшие упражнения только для получения пользы для вашего тела. Никаких травмирующих и опасных Ассан.
▪Реабилитации ОДА
▪Восстановление осанки
▪Раст...
Я в восторге от студии умного фитнеса LF SmartFit! Тренеры составили для меня крутую программу, следили за техникой, поддерживали и помогали.
В студии есть всё, что нужно: групповые и индивидуальные занятия, тренировки для осанки, функциональный тренинг, силовые и кардио, растяжка — и всё это по одному абонементу! Можно выбрать то, что нравится, и заниматься с удовольствием.
В студии современное оборудование, удобные раздевалки и чистые залы. После каждой тренировки всё дезинфицируют.
На групповых занятиях небольшие группы, внимательные тренеры, которые всегда готовы ответить на вопросы и помочь с техникой.
В общем, посещение студии LF SmartFit — это отличная физическая форма и куча положительных эмоций. Рекомендую всем, кто хочет быть в форме и
Фитнес занятия для меня с Еленой (индивидуальным тренером) это возможность для достижения целей в спорте и здоровье. Ее Индивидуальный подход позволяет максимально учитывать мои физические особенности, уровень подготовки и личные предпочтения. Это создает оптимальные условия для эффективной тренировки, что особенно важно в моем случае и тех кто хочет избежать травм и добиться качественных результатов.
Чувствуется, что каждое занятие строится с учетом индивидуальных потребностей, что делает процесс максимально комфортным и продуктивным. Елена увлекает, мотивирует и поддерживает, что помогает преодолевать психологические барьеры и достигать новых высот. Кроме того, наличие обратной связи говорит о профессиональном подходе, к своему делу и уважению к нам, ее подопечным).
Индивидуальные фитнес занятия с Еленой также предоставляют возможность освоить новые техники и узнать о правильной биомеханике движений, что очень важно для достижения долговременного успеха. Этот подход обеспечивает не только физическое развитие, но и психологический комфорт, создавая позитивную атмосферу, в которой каждый клиент чувствует себя уверенно и целеустремленно. В результате, занятия с Еленой стали не просто тренировками, а настоящим путеводителем в мир здоровья и гармонии.
Я всегда мечтала заняться фитнесом, но не хватало времени и уверенности. В студии LF SmartFit всё изменилось — здесь уютно и комфортно, а персонал — настоящие профессионалы.