Тренировки на пилатес-реформере помогут обрести подтянутое тело, тренируя силу, вы не будете наращивать мышечную массу. Этот вид тренажёров идеально подходит тем, кто желает стать скульптором своей фигуры и иметь гибкое и стройное тело.
2200 ₽1 ч
БМС тренировки
Тренировки на аппарате "Виброзибон" подходят, как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. БМС обладает лимфодренажным эффектом, помогает улучшить эластичность мышц и связок, увеличить амплитуду растяжки и восстановиться после травм.
2200 ₽1 ч
Пилатес
Пилатес – комплекс упражнений для всего тела, целью которого является сбалансированное развитие тела через работу с мышцами центра, улучшение гибкости и осознанности движений.
Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки.
750 ₽1 ч
Йога
Хатха-йога улучшает ваше физическое и эмоциональное самочувствие, помогает расслабиться и снять стресс благодаря глубокому и контролируемому дыханию, а также концентрации и равновесию, улучшает баланс, гибкость и осанку.
Самая лучшая студия пилатеса во Всеволожске! В которую хочется идти снова и снова! Очень уютная, всё в ней сделано с заботой и любовью к посетителям. Есть даже крем для рук, дезодорант и много других женских нужностей.
Замечательные тренера! Особенно хочу отметить Аню! Она удивительный человек, её занятия идут на пользу не только телу, но и душе. Знаю Аню уже много лет. К ней тянутся люди за её открытостью, позитивом и потрясающей энергетикой.
В студии много различных занятий-пилатес, стретчинг, йога, танцы. Каждый найдёт себе по душе!
И, конечно, очень приятно, когда тебя встречают с улыбкой и с радостью, заряжая позитивом на несколько дней вперёд!
Прекрасная студия, где я занимаюсь много лет. Студия переезжала, и я вслед за ней ) Уютная, домашняя, теплая атмосфера.
Приветливые, заботливые тренеры - мастера своего дела 💪👍 Угощают, выслушивают всегда, если на душе "скребут кошки". Благодарность Анне, Юлии, Наталье и другим тренерам ❤️
Хочу отметить йога-мастера Владислава.
Очень наполненные, энергетические практики, тело после занятий буквально пересобирается. Рекомендую 🧘🏻👍
На фото - я с тренерами и клиентами на девятилетии студии в начале ноября. Роста и процветания любимому Lite 🎂💫
Хожу к Наталье Нуриевой на пилатес микс (гамаки) уже практически год.
Это мой самый лучший тренер.
Всегда есть что-то новое, учитывая индивидуальные особенности. В удобное время (утро на буднях).
Наталья всегда внимательная, тактична. После занятий классные разные медитации в гамаках.
За это время чувствую как тело подтягивается, появляются мышцы)
Очень рекомендую.