ΠΠΎΠΈΡΠΊ
ΠΠ°ΡΡΡΡΡΡ
Max Muscle
ΠΠ±Π·ΠΎΡ
Π’ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
10
Π€ΠΎΡΠΎ
291
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
11
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
Π‘ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½
ΠΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΉ
Π’ΡΠ°Π»Π΅Ρ
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ·
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ
Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ Ρ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅:
Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ΅:
Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΅
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ:
ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΡ:
ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ°, Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠΉ, Π±Π΅Π·Π½Π°Π»ΠΈΡΠ½Π°Ρ
ΠΠΊΡΠΈΠΈ:
ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠΈ