Лечебная физкультура помогает справляться с болями в разных частях тела, направлена на восстановление и укрепление мышц спины и плечевого пояса. У меня шейный остеохондроз, не могла спать, лежать. Благодаря регулярным занятиям вернулась к обычной жизни. Спасибо доктору Авдееву за его методику.