Йога для начинающих, групповые занятия, спорт, тренировки, оздоровительные практики
Калланетика
Любое занятие в группе
Пилатес (здоровая спина), стретчинг, фитнесс
Стретчинг ( растяжка)
Тренировка (60 минут)
Любое занятие в группе
Комбо. Абонемент на 4 занятия
В стоимость абонемента входит занятия по любым направлениям представленным в студии. Срок действия абонемента 1 мес.
2600 ₽4 ч
Комбо. Абонемент на 8 занятий
В стоимость абонемента входит занятия по любым направлениям представленным в студии. Срок действия абонемента 5 недель.
4800 ₽8 ч
Выносливость и сила
Функциональная йога
Функциональная Йога - это занятие для тех, кто хочет похудеть и укрепить мышцы всего тела. Направленно на работу с силовой выносливостью, балансами и активной гибкостью. Заканчивается практикой расслабления.
500 ₽1 ч
Здоровая спина
Здоровая спина
Здоровая спина/Здоровое тело - это занятие, направленное на целенаправленную работу с проблемными зонами: плечевые, тазобедренные, коленные суставы и позвоночник. Подходит тем, кто испытывает эпизоды боли в спине и суставах.
500 ₽1 ч
Йога для начинающих, групповые занятия, спорт, тренировки, оздоровительные практики
Йога для начинающих
Йога. Основы – эта практика подходит для начинающих. В рамках программы
вы сможете развить подвижность в суставах, укрепить мышечный корсет, сформировать телесную осознанность и красивую осанку.
500 ₽1 ч
Калланетика
Калланетика
Калланетика - уникальный метод похудения, укрепления мышц и здоровой спины! Подходит для тех, кому нельзя или не нравится кардио, но хочется подтянуть фигуру.
500 ₽1 ч
Пилатес (здоровая спина), стретчинг, фитнесс
Пилатес
Система направленная на укрепление мышц спины и живота а так же эластичности позвоночника. Так же укрепляется вся группа мышц за счет вытяжения.
500 ₽1 ч
Стретчинг ( растяжка)
Гибкое тело
Занятия гибкостью могут использоваться для облегчения освоения определенных навыков, для повышения силы мышц, улучшают быстроту движений, повышают выносливость, оптимизируют модели движения.
Хорошо подходит как дополнительный вид занятия.
500 ₽1 ч
Тренировка (60 минут)
Разовое посещение
Практика подходит для начинающих. Развивает подвижность в суставах, укрепляет мышечный корсет, формирует телесную осознанность и красивую осанку.
900 ₽1 ч
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации