Наши направления - это комфортные тренировки и комплексный подход к телу •Мы убеждены, что только так можно действительно подружиться с тренировками в долгую, когда фитнес - это часть вашей жизни •Женское здоровье, красивая осанка, функциональное и сильное тело, жизнь без болей в спине и коленях, лёгкость и стройность - основа нашего подхода
Тренер: лучше Насти нет тренера. Позитив, энергия и строгость - все в одном лице.
Студия: отличная, новая, приятно находится.
Тренировки: силовая+растяжка. Идеальное сочетание и баланс. И тело приобретает рельеф, и спина не болит от сидячей работы.
К Насте хожу 3 года, и очень благодарна за ее работу ♥️
Отличная студия и прекрасный тренер Анастасия. Хожу на силовые тренировки уже три года, прошла боль в пояснице и коленях. Упражнения комфортные, действенные и рабочие. Подход тренера на оздоровление тела радует, работаем комплексно на все тело. Мне очень нравится, рада что нашла такие тренировки недалеко от дома.
Занимаюсь у Насти уже два года. Занятия помогли избавиться от мигрени и болей в шее, улучшилась осанка, появилась бодрость и выносливость. Удобный график тренировок, есть утренние и вечерние занятия в разное время. Тренер очень доброжелательная, атмосфера в зале дружелюбная, все девчонки с юмором. Зал для занятий просторный, есть все необходимое + бесплатная парковка.