Прекрасное место! Занимаюсь здесь и у этого тренера с 1998 года. Много перепробовала спортшкол и тренеров, и всё равно Наталия Севан для меня - лучший тренер! Но еще и друг, психолог, коуч в одном лице. Место, где ты заходишь нервная и без сил, а выходишь успокоенная и наполненная энергией! И конечно хорошая, качественная работа с телом, индивидуальный и неравнодушный подход! Моё место силы!
Прекрасное место! Тренировка пролетает быстро и активно. Главное что задействуют все тело. Заряжаешься энергией и силой. Тренер очень грамотная, рассказывает для чего каждое упражнение необходимо. В целом место очень приятное. Советую всем!
Фитнес-тренировки Nat Sevan это на много больше, чем просто тренировки. Комплекс упражнений очень разнообразный, включает силовую часть, растяжку, суставную гимнастику, упражнения на координацию, дыхательную гимнастику, самомассаж и много чего еще. Я бы сказала, что это авторская методика. При этом нет повторов, каждый раз это немного другой комплекс. Занятия ведет высококвалифицированный специалист в области движения, а так же дает консультации по правильному питанию и здоровому образу жизни. Это еще и уникальная атмосфера на занятиях, благодаря энергии тренера, открытости и готовности делиться своими знаниями. Занятия групповые, но с индивидуальным подходом.
Это лучшие занятия, которые я когда-либо посещала. Заряд энергии, бодрости и хорошего настроения на весь день!