Комфортные и безопасные упражнения для каждого триместра. Занятия правильно подготовят вас к родам с учетом изменения физических особенностей. Научитесь правильно дышать и сможете использовать этот опыт в ответственный момент
Хочу выразить благодарность всему коллективу студии! С большим удовольствием уже во второй раз восстанавливаюсь после родов в этом пространстве! Тренировки всегда разные и интересные, после всегда чувствую себя намного лучше: уходит боль в пояснице, учимся правильно дышать, добавляем мобильности всему телу!
По рекомендации остеопата подтянулся к пилатесу и муж. Это новое направление в спорте для него. Но занятия ему нравятся, стал более пластичным, прошли боли в спине. Продолжаем двигаться к здоровому телу вместе со студией нейропилатеса! 💪🏻☀️
От всей души хочу поблагодарить данную студию за квалифицированную консультацию. Всего за один раз боль в пояснице утихла и я по-другому ощутила свое тело - это невероятно ! До это посещала занятия на батутах , да, вес уходит , НО здоровье уходит вместе с ним. Знакомая себе напрыгала грыжу , я слава Богу вовремя остановилась, вернее остановила дикая боль в коленях , спустя месяц и усилившееся боль в спине.
А посетив всего раз студию , я на следующий день чувствовала ягодицы так, будто отработала в зале
Всем советую думать прежде всего о здоровье тела, а потом уже бежать на батуты и тд
В восторге от студии Нейропилатес!
По жизни я иду с проблемами опорно двигательного аппарата. А после родов и ухода за маленьким ребенком эти проблемы, естественно, усугубились.
После первого же занятия у Юлии я просто не смогла сдержать слез! Я не ожидала, что эффект будет таким заметным с первого занятия!
В буквальном смысле мне стало легче дышать! Плечи сами расправились, живот втянулся и даже изменилась походка!
Даже ребенка я теперь могу носить без прогиба в спине (раньше мне такой трюк выполнить не удавалось)
Я не ожидала, что столько проблем со здоровьем связаны с опорно-двигательным аппаратом. А мне всю жизнь лечили это по отдельности и безуспешно. Становилось с годами только хуже!
Я осталась под большим впечатлением и теперь со всеми делюсь своим опытом🙏🏻 Посещала уже нейропилатес дважды и планирую продолжать🙏🏻