Мне понравились занятия в центре! Упражнения подбирает врач после осмотра, тренера внимательные, администраторы вежливые, в помещении чисто и аккуратно. Хорошее сочетание мышечной нагрузки и растяжения. Чувствуется, что тело работает, укрепляется. Очень надеюсь на хороший результат, начала недавно заниматься, пришла с болью в спине, с 2ми грыжами.
Отличное место для заботы о себе любимой! Ощущение лёгкости и приятной мышечной усталости после тренировки. Осознание того, что сегодня я сделала полезное дело для своего тела.
После курса тренировок мне становится легче дышать, так как при моей сидячей работе страдает осанка и её нужно поддерживать.
Перед тренировками доктор проводит обследование, определяет текущее состояние мышц, отвечает на все вопросы.
На тренировках очень доброжелательные инструкторы сопровождают все упражнения.
Есть душевая, в том числе для холодных обливаний.
Из минусов: не очень дёшево (но хождение по врачам обходится дороже). И лично для меня - далековато от дома.
Рекомендую всем!
Занимаюсь в центре много лет.Все очень нравится.Инструторы опытные,вежливые.Режим работы центра удобный . Выше этажем есть кафе.Персонал приветливый и доброжелательный. В зале всегда комфортная обстановка,есть кондиционеры, Огромное спасибо Шанову В.А., врач с большой буквы. Инструктор Анастасия просто молодец.