Очень нравится формат зала: небольшой, оборудован всем необходимым, с минимальным количеством людей, которые занимаются с тобой в одно время (не более 2х), так как все тренировки проходят только с индивидуальным тренером. Занимаюсь уже больше месяца с тренером Татьяной. Комфортно, эффективно. Очень внимательный тренер. Хочется отметить профессионализм и легкость в коммуникации. Уже есть результат: тело подтянулось, выносливость стала выше. Нравятся сами занятия - каждый раз что-то новое. Комфортно и просто. Планирую ходить в этот зал к Татьяне и дальше. Плюс расположение - живу в соседнем доме на Ярославском шоссе, удобно ходить пешком. зал чистый, новый.
Отличный зал. Татьяна очень внимательный тренер. Всегда поинтересуется состоянием души🙂и тела. Внимательно относится к тренировкам и контролирует занятия. Очень классно что зал камерный и есть возможность заниматься, не боясь кого-нибудь толкнуть и не стоять в очереди к тренажерам. Татьяне за заботу-отдельное спасибо🤗🤗🤗
Искала спорт зал для силовых тренировок для мальчиков 10, 13 лет с тренером и чтоб сама могла заниматься пока их жду.
И нашла хорошую фитнес-студию «Один», где можно заниматься в мини группе до 4-х человек и индивидуально. А главное под чутким руководством опытного тренера Алексея, который старается подобрать индивидуальный план тренировок и мотивацию для мальчишек.
Студия оборудована современным спортивным инвентарем. Тренировки проходят в дружеской атмосфере, за разговорами не замечаешь как проходит час тренировки. И важно, что тренируетесь практически одни без посторонних.
Если вы хотите заняться спортом, своим здоровьем и телом, но не знаете с чего начать, вам в фитнес-студию «Один» на Красной Сосне.
Спасибо тренеру Алексею за его вдумчивый и профессиональный подход к тренировкам. И за помощь в