Перфект

Групповые тренировки «Пилатес Mat Probs – гибкость и сила» в мини-группах до 6 чел. Комплекс упражнений на коврике с аксессуарами (эспандеры, роллеры, фитболы) для развития гибкости, силы и баланса под руководством сертифицированных тренеров.

Пилатес Mat Props – Опора и осанка Групповые тренировки «Пилатес Mat Props – Опора и осанка» в студии Perfect созданы для тех, кто хочет укрепить мышечный кор, выстроить ровную осанку и научиться правильно поддерживать своё тело в повседневной жи...

Индивидуальные занятия пилатесом на оборудовании (Реформер, Кадилак и др.) в студии Perfect. Персональная программа для укрепления мышц корпуса, коррекции осанки и реабилитации под контролем сертифицированного тренера.

Пилатес Дуэт на оборудовании – персональные тренировки вдвоём Персональные тренировки формата «дуэт» в студии Perfect объединяют преимущества индивидуальной работы с мягкой поддержкой напарника. Занятия проходят в паре на профессиональном оборудов...

Групповые тренировки «Пилатес Mat Probs – МФР» в мини-группах до 6 человек. Комбинация классического пилатеса на коврике с миофасциальным релизом (роллер, мячики, эспандеры) — снятие зажимов, улучшение гибкости и восстановление тела.

Пилатес Mat Probs – здоровое тело Групповые тренировки «Пилатес Mat Probs – здоровое тело» в студии Perfect созданы для укрепления здоровья, повышения тонуса и гармоничного развития всех систем организма. На мягком коврике с функциональными аксесс...

Групповые тренировки «Пилатес Mat Props – МФР + мобильность» в мини-группах до 6 чел. Комбинация пилатеса на коврике с миофасциальным релизом и упражнениями на подвижность суставов для гибкости, силы и восстановления под руководством тренеров.

Групповые тренировки по пилатесу на оборудовании (Reformer, Cadillac и др.) в мини-группах до 6 человек. Эффективное укрепление мышц, восстановление позвоночника, улучшение осанки и гибкости под руководством сертифицированных тренеров.