Занятие проходит под чутким руководством инструктора по пилатесу, который поможет вам достичь желаемых результатов в короткие сроки. Используется студийное оборудование для пилатеса: Кадиллак, Реформер, Стул, Бочка с лестницей, Арка и малое оборудов.
4000 ₽1 ч
Занятия пилатесом в мини-группе на реформерах
Занятия проходят на специальном оборудовании для пилатеса. Количество участников в группе: 4 чел. На данных занятиях укрепляются мышцы всего тела, улучшается гибкость и подвижность позвоночника и суставов, снижается боль в спине, шее и коленях.
2000 ₽1 ч
Партерная гимнастика для танцоров
Авторская методика Заслуженной артистки балета Анастасии Яценко.
Занятия способствуют улучшению линии ног и растяжки, снижают травматизм и ускоряют восстановление.
4500 ₽1 ч
Занятия Барре в мини-группе
Занятия проходят с использованием хореографического станка, небольших утяжелителей, колец и мячей. Барре позволяет в короткие сроки подтянуть тело, улучшить гибкость и пластичность, добавляет элегантность и грациозность в повседневную жизнь.
Лучшая студия пилатеса, хожу почти 3 года, уже не представляю свою жизнь без пилатеса в этой студии. Тренеры - профессионалы своего дела! Они не только отлично знают все тонкости пилатеса, но и умеют создать комфортную и дружелюбную обстановку. Каждый раз я ухожу с ощущением, что сделала что-то полезное для своего тела и души. Искренне рекомендую эту студию всем, кто хочет не только улучшить свою физическую форму, но и найти место, где можно расслабиться и зарядиться положительной энергией! Спасибо за то, что вы есть! 🎉🎊
Очень приятное место! Чисто, уютно, современный дизайн, есть отдельные раздевалки, шкафчики для одежды и вещей, туалет и душевая. Сам зал просторный, светлый, с высокими потолками и большими окнами. Тренажёры для занятий на комфортном расстоянии друг от друга. Замечательные тренеры, очень располагающая обстановка. Могу рекомендовать как очень квалифицированного тренера и основателя данной студии - Станислава. Все очень понятно и детально объясняет, отслеживает правильность выполнения упражнений, на индивидуальном занятии полная сосредоточенность на пришедшем.
Хожу туда на массаж к Юлии. Кабинет очень уютный, атмосфера умиротворяющая. Юлия-настоящий профессионал. Делаю как спортивный массаж- действительно спасает, даже после тяжелых тренировок (найдет даже те зажимы, о которых сам не подозреваешь) так и антицеллюлитный- результат заметен уже после 2-3 посещений, после курса вообще бомба: и сантиметры уходят и заметная подтяжка всего организма. Рекомендую!