Силовая, интенсивная тренировка с элементами балета и пилатеса.
На тренировке "Барре" идёт прокачка всех групп мышц. Особое внимание уделяется мышцам спины, бёдер и пресса.
Тренировка идеально подойдёт тем, кто хочет рельефное и подтянутое тело.
350 ₽1 шт.
"Стретчинг"
Растяжка обеспечивает колоссальную пользу для всего организма. Эффективно корректирует вашу фигуру, в несколько раз снижает риски
травмирования.
Включает в себя целый комплекс полезных упражнений, для хорошей растяжки и гибкости, снятия напряжени...
350 ₽1 шт.
"Растяжка с подкачкой"
Это силовая и кардио тренировка, направленная на уменьшение лишнего веса, укрепление мышц всего тела и эмоциональную разгрузку.
Отлично подойдет для Новичков в спорте, а так же для тех у кого был длительный перерыв.
350 ₽1 шт.
"Здоровая спина"
Оздоровительная программа на гибкость и здоровье позвоночника, а так же исправление осанки.
Благодаря данному направлению вы сможете избавиться от болей в пояснице, шее, зажимов в грудном отделе позвоночника.
350 ₽
"Стрип-Пластика"
Это направление раскроет Вашу женственность, поможет Вам раскрепоститься.
Уровень танцевальной подготовки не важен. Мы поможем любой девушке почувствовать себя пластичной и привлекательной.
350 ₽1 шт.
"Пилатес"
Система тренировок данного направления помогает сформировать подтянутое тело, не перекачивая его. На тренировке перерабатываются глубокие мышцы и тело становится более упругим.
350 ₽1 шт.
Йога
Йога позволяет не только привести в порядок тело, но и мысли.
Регулярно занимаясь, вы почувствуете легкость в теле, уменьшите лишний вес, научитесь расслабляться и правильно дышать.
А еще совершенно по-другому смотреть на окружающий мир
350 ₽1 шт.
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации