Потрясающая уютная студия, направленная на женское здоровье,
с индивидуальным подходом, для любого возраста и веса, очень душевно и приятно все. Ольга невероятный профессионал своего дела, через 8 занятий я уже стала легче дышать, тело становится гибким, подтянутым, чувствуется каждая мышца. Ольга отлично владеет знаниями, разными направлениями и техниками, она направляет тебя. Ты выходишь полный сил и энергии, становишься гибким и выносливым. Главное это нравится заниматься, а не просто видеть результат. Ты кайфуешь, что тело в тонусе, как осанка становится лучше, объемы уменьшаются. Нравится чувствовать себя здоровой и сияющей, а не просто худеть.
Очень приятная атмосфера в студии, профессиональный и индивидуальный подход, разноообразные тренировки на любой уровень физической подготовки.
Мне очень нравится тренировка «Женское здоровье и плоский живот» — это идеальный вариант для восстановления после родов.
Посещаю разные занятия в студии уже два месяца, чувствую и вижу результат: достала из шкафа свои любимые платья и брюки, в которые помещалась только до беременности ( ребенку сейчас 3 года), спина перестала болеть, тело подтянулось и настроение улучшилось!
Спасибо замечательному тренеру Ольге за прекрасную работу, вдохновение, и то, как она учит любить себя, чувствовать свое тело!
И действительно понимаешь, что движение — это жизнь! ❤️
Рада, что в Павловске появилось место, где позаботятся о твоем здоровье и моральном состоянии, искала такое место очень долго!
Мне 35, в прошлом спортсмен и как следствие есть травмы. Хочется поддерживать тело в красивой форме и быть здоровой. Когда пришла на пробное занятие, была поражена красотой тела тренера Ольги. Она живая реклама своих тренировок, ведь ты видишь к какому результату приводит работа.
Студия чистая, стильная, приятно пахнет, есть вода, конфетки, тапочки, весь необходимый инвентарь для тренировок.
Сами тренировки не скучные! Ольга миксует упражнения так, что их интересно выполнять и наблюдать за своим ростом по технике. При этом усталость наступает постепенно, к концу занятия ты не «выжатый лимон», а натренированный! 😄
Пилатес - это открытие для моего тела. Мышцы благодарно крепнут, спина больше не болит. Девушки, это реально работает! Правда вкупе с питанием, как и любой спорт) также обожаю программу «плоский живот».
А еще на занятиях всегда дружественная атмосфера. Желаю студии процветания, а Ольге также любить свое дело!