Ольга - идеальный учитель, мастер, инструктор 🧘♀️ С первого урока понравился серьезный настрой к практике, как она плавно выстраивает все 90 минут практики, уделяя внимание всему телу от макушки до пят, полностью погружаешься в процесс с первой минуты, всегда четкое пояснение что , как и для чего делаем, всегда напоминание о противопоказаниях, об индивидуальных ощущениях в теле.
Была у других инструкторов до Ольги, там все болтают, смеются, играют и тд, на занятиях с Ольгой этого нет, что очень ценно, потому что после практики как заново родился! Каждая мышца, каждый сустав говорит "благодарю». Если человек действительно хочет заниматься йогой, а не имитацией на коврике – это идеальный учитель. Бесконечное спасибо!
Тичер Ольга познакомила с йогой несколько лет назад, чему очень рад. Спасибо ей! Прекрасный наставник, грамотный специалист, приятный человек.
Сходите один раз, и вы не сможете не прийти второй, чтобы вновь услышать ее голос, который четенько проговаривает каждый шаг. И с этим каждым шагом ты уходишь в понимание своего тела. Начинаешь чувствовать то, что раньше было не включено.
Раньше думал что йога не для всех. Но тут каждый сможет найти что-то для себя.
Особенно в таком уютном Пространстве.
Прекрасное место! Светлый уютный зал, доброжелательная атмосфера. Регулярно посещаю занятия и отмечаю прогресс. Стала лучше себя чувствовать, прошли боли в спине, лучше засыпаю вечером, да и в целом настроение более жизнерадостное. Однозначно рекомендую!