Психологический центр Бьярка
11 отзывов
19 февраля
Всем здравствуйте. Меня зовут Маргарита и я обратилась к психологу Дмитрию Алпатову с проблемой социальной тревожности. Я очень боялась людей, особенно незнакомых, из-за чего было очень много трудностей в общении. Мне сложно было звонить по телефону, особенно с просьбой, вливаться в новый коллектив и раскрыться в нем для меня было таким сильным стрессом, что я всячески старалась этого избегать, при этом теряя кучу возможностей. Я думала за других людей, считала себя слабой и никчемной, что привело к такому стрессу, который уже начал проявляться физическими симптомами. Т. к. моя работа связана с постоянным общением, то перед выходом на нее у меня начиналась сильная тревога, проявляя себя в тахикардии, мышечном напряжении и тошноте.
Дмитрий познакомил меня с когнитивно-поведенческой психологией, объяснил, что собой представляет тревога и страх, чем они отличаются. Научил меня отлавливать в своей голове нефункциональные тревожные мысли и превращать их в функциональные. В начале это казалось сложным занятием, но со временем я научилась делать это легко и просто. Я перестала ассоциировать тревожные мысли с собой, они перестали быть моими. Это дало колосальные результаты. Я стала ближе знакомиться с коллегами, не бояться их, стала первая инициировать беседы.Я поняла, что люди не страшные, а интересные.
Как же стало легко на душе в этот момент, я почувствовала себя свободной и счастливой, как будто сковывающие меня цепи наконец-то спали с моей души. Пишу это и слезы счастья наворачиваются. Я надеюсь, что кому-то мой отзыв поможет решиться довериться Дмитрию и ещё на одного счастливого человека в этом мире станет больше.
4 февраля
Отличный специалист своего дела! Моя дочь ходит к нему и у нас постепенно наладилось общение! Стали лучше понимать друг друга и более открыты. Дети к нему тянутся, человек всегда найдёт нужные слова и поможет разобраться в ситуации!
1 февраля
Пришли к Дмитрию за помощью , после первой встречи стало уже легче.
Квалифицированный ,легкий и приятный в общении .
Получилось рассказать даже трудные моменты без каких либо проблем.
Выражаем большую благодарность!
16 января 2024
Не так давно возникло понимание, что одна со своим состоянием не справляюсь. Нужен был специалист в Дмитрове. И в результате поисков позвонила Дмитрию. Что могу сказать... Дмитрий сразу расположил к себе даже по телефонному разговору. Думала, что будет тяжело рассказывать все нюансы моей ситуации, то на первой консультации как-то всё само вылилось на него. Добрый, понимающий, интересный человек, заинтересованный в вашем понимании и принятии себя. Это видно и внешне и по разговорам. Только несколько консультаций прошло и пока рано о чем-то судить. Но даже после этих немногочисленных сессий уже получается немного работать со своим внутренним миром, применять полезные советы Дмитрия. После каждой встречи чувствуется облегчение где-то внутри и в голове. Я рада, что так повезло найти хорошего психолога. И если у вас есть сомнения, стоит ли вам идти к психологу. Просто попробуйте сходить к Дмитрию на первую сессию. Думаю, вы останетесь довольны. И захотите продолжить свой пусть к душевному равновесию и гармоничному внутреннему миру.
Всем добра!
Дмитрий, благодарю Вас за все!
1
4 октября 2023
Дмитрий и Елена - отличные психотеравты! Приезжаю к ним из Москвы. Хорошие проработки про отношения, уверенность, помогают пройти сложные жизненные этапы.
7 марта 2023
Благодарю за психологическую помощь Дмитрия Алпатова, специалиста с большой буквы. За короткий срок он смог вывести меня из депрессивного состояния, помог разобраться во многих проблемах. Теперь мир окрашен яркими красками, повышена самооценка, ушли страхи. За психологической помощью приходите в центр "Бьярка" и ваша жизнь заиграет яркими и позитивными красками.
18 августа 2023
Дмитрий, благодарю
за возможность остановиться, задуматься и поразмышлять на тему - жизнь)
Очень гармоничное пространство…
6 июня 2023
Спасибо Дмитрию за помощь с моим сыном подростком! Получилось выстроить по новому взаимоотношения, меньше конфликтов. Я стал больше понимать его, а он меня.
29 января 2022
В дмитровский психологический центр" Бьярка" я езжу из Пушкино. Да, не ближний свет, но та помощь, которую получаю у Елены и Дмитрия, однозначно того стоит. Рекомендую. Александр Красько.
4 февраля 2022
В центре работают специалисты высочайшего уровня, обладающие ценными знаниями и большим опытом. Спасибо за помощь и поддержку.
19 июня 2023
Безусловно рекомендую.