Стретчинг - путь к красоте и грации, гибкому телу и стройной фигуре!
Многие искренне хотят тренироваться, но не всем нравятся занятия на тренажерах в фитнес-зале, кому-то не подходят интенсивные нагрузки, а кого-то отпугивает перспектива бегать дл...
350 ₽
Степ-аэробика
Степ-аэробика — это энергичная кардиотренировка на специальной платформе (степ-платформе), включающая элементы аэробики.
Вот основные преимущества степ-аэробики:
Укрепление сердечно-сосудистой системы: степ-аэробика помогает улучшить работу сердца...
350 ₽
Петли TRX
TRX - то, что нужно.
Самый быстрый способ прокачать мышцы и обрести рельефность.
Вы проработаете не только внешние, но и глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках.
Упражнения с TRX помогают улучшить осанку ...
350 ₽
Cycle студия, Сайклинг, cycling, Сайкл
Сайклинг, Сайкл — это групповые тренировки на стационарных велотренажерах. Идеальное кардио для тех, кто ненавидит кардио. Расход калорий — как при беге с ускорениями, занятие длится всего 45 минут, суставы в порядке, а еще это весело.
Что за спор...
450 ₽
Кроссфит
Кроссфит с нуля
350 ₽
Jumping (Джампинг)
Jumping (Джампинг)
350 ₽
Групповые занатия
Зал групповых программ
1 чРазовое посещение групповых занятий (взрослые)
350 ₽
Зал групповых программ
1 чРазовое посещение групповых занятий (дети)
250 ₽
16 + лет
Персональный тренер
Персональные тренировки с тренером
1000 ₽
2-5 лет
Беговел, Ранбайк (Runbike)
Беговел – это маленький детский велосипед без педалей.
Еще его называют велобег, ранбайк, шаговел, велокат. Иногда встречается и такие названия как баланс-байк и велобалансир.
Плюсы катания на беговелах:
- На беговеле малыш быстро научится держать...
300 ₽
Ареда
Аренда помещений
1 чАренда помещений для проведения тренировок, мероприятий, мастер-классов, семинара, коворкинга, тимбилдинга.
600 ₽
Дети 4 +
Обучение езде на велосипеде
Как правило, чтобы научиться кататься на велосипеде, достаточно 3-5 занятий с тренером. За это время вы научитесь садиться на велосипед, трогаться с места, тормозить и останавливаться, поворачивать — все, что нужно для безопасной езды на велосипед...
1000 ₽
Дети 4+
ОФП (Общая физическая подготовка) дети 4-6 лет
Тренировки включают в себя: бег, прыжки, игровые упражнения, работу с мячами и многое другое. Занятия обеспечивают разностороннее физическое развитие ребёнка.
Регулярные упражнения позволяют развить следующие полезные навыки и умения у вашего ребё...
300 ₽
Дети 6 - 18 лет
Подготовка к ВФСК ГТО (Готов к труду и обороне) 6-17 лет
Детские групповые занятия по подготовке к выполнению нормативов ВФСК ГТО особенно необходимы детям, организм которых активно формируется.
Занятия под руководством опытного тренера будут способствовать всестороннему и гармоничному развитию организм...
300 ₽
ДЕТИ 7+
Бокс дети 7 лет
Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость.
Ребенок, изучающий этот вид единоборств становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать сво...
300 ₽
Женщины 18+
Женский бокс 18+
4 причины, почему тебе точно стоит придти на тренировку по женскому боксу:
Осанка. Особый упор в этом спорте идет на верхнюю часть тела. Сильные мышцы груди, плеч и спины выравнивают осанку и предотвращают целый ряд болезней.
Похудение. Бокс совме...
350 ₽
Тренаженый зал
Тренажерный зал
1 чРазовое посещение тренажерного зала
250 ₽
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации