Визит в студию растяжки Softly.fit стал для меня настоящим открытием. Атмосфера здесь невероятно уютная и располагающая, что сразу ощутимо настраивает на позитивный лад. Каждое занятие ощущается как путь к самосовершенствованию, а не просто физическая нагрузка.
Тренер, Анастасия Балашова с которым я занимаюсь, обладает удивительным профессионализмом и чуткостью. Его внимание к каждому движению и корректировка поз позволяют достигать целей без травм и переутомлений. Он не только показывает правильные техники, но и объясняет их значение, что помогает глубже понять физику растяжки.
Кроме этого, тренер всегда мотивирует, делая занятия увлекательными и разнообразными. С каждым уроком я ощущаю, как мои мышцы становятся гибче, а тело — сильнее. Как новичок, я боялась, что не смогу справиться с высокой нагрузкой, но благодаря поддержке и индивидуальному подходу тренера, я преодолела все свои страхи.
Рекомендую эту студию всем, кто хочет улучшить свою физическую форму и научиться заботиться о своем теле. Это место, где растяжка становится не только полезной, но и приятной практикой.
Хожу на тренировки в студию с открытия. Мне все очень нравится)) Администраторы всегда улыбчивые, с радостью помогают, объясняют и отвечают на вопросы)
Для себя я открыла потрясающего тренера - Балашову Анастасию. Всегда продуктивные тренировки с бодрый музыкой и поддерживающим тренером!) Быстро и доступно объясняет, не путает в терминах обычных девчонок))) На ее тренировки всегда хожу как на посиделки с подружками, где-то посмеемся во время разминки, где-то вопрос можно задать по питанию. В тренировочном процессе личность тренера играет очень большую роль.
В студии для девочек есть все: конфеты (особенно помогает, если перед тренировкой не успел поесть), резинки для волос если забыл, средства личной гигиены, дезодорант даже аэрозолевый!) ну и конечно стаканчики и водичка, кондиционер! Душевой нет, но для меня это слабый минус, так как я в соседнем доме живу.
Сегодня посетила пробное занятие и осталась под впечатлением. Отличная студия уютная изнутри с профессиональными тренерами. Особенно хочу отметить программу тренировок: я довольно часто занимаюсь спортом, поэтому мой уровень выше среднего, но при этом тренировка сегодня показалась мне ощутимой, несмотря на то, что упражнения давались легко и без боли. Сразу после занятия приобрела абонемент, надеюсь, дальше мне все понравится так же, как и сегодня 🥰🧸