Курс по самообороне и управлению стрессом у Сергея оставил отличное впечатление, поэтому могу поставить высокую оценку. Особенно понравилось мастерство преподавателя – доступные объяснения, сам метод и человеческие качества. Курс длился примерно час или два, он был полезен и интересен, хотя на практике пока применяю редко – для этого нужна постоянная практика. Хотела бы продолжить занятия, но сейчас не хватает времени.