Отличный оздоровительный центр, очень рада, что узнала о Spinex от родственницы. Привела к ребятам девушку подростка с искривлением позвоночника, компьютерной шеей,и уже после 20 занятий стало понятно: всё не зря! Но самое главное, что моего скромного человека окружили доброжелательные наставники,которые сформировали мотивацию,желание делать и не останавливаться на достигнутом. Сначала она боялась попасть к новому тренеру,а потом подружилась со всеми,всех полюбила. Тренеры ведут группу в вотсапе,где дают полезные советы и домашние задания. Это тоже стимулирует прогресс.
Я прошла уже 25 занятий в SPINEXe в зале на Комарова 28г. Уже после первых занятий у меня понемногу стало появляться ощущение, что зарядка помогает и даже в любом возрасте ( мне 60 лет) . Начала по-немногу уходить холка и подтягиваться спина. Теперь мне легче следить за осанкой при сидячей работе. Я уже привела в зал свою коллегу и продолжаю агитацию в этом направлении среди своих коллег на работе. Потому что, это реально помогает. Хочу отметить наших тренеров Дмитрия Озерова, Максима С
Отличная студия, хорошие тренера, а главное индивидуальный подход к каждому! Эле, Диме и Максиму отдельное спасибо! Крайне довольна результатом, дальше больше!