Групповые программы, доступные в абонементе (взрослые и подростки)
Группы Дети (2 - 6 лет)
Группы Дети (7 - 12 лет)
Группы подростки (13 - 18 лет)
Дети (с 3-12 лет)
Массаж
МАССАЖ антицеллюлитный
ОФП на Теплом песке
Программа ОВЗ | Адаптивная физкультура
Реабилитация
Показать все категории
Групповые программы, доступные в абонементе (взрослые и подростки)
Ladies Only
1 шт.С возрастом или после родов беспокоит недержание, дискомфорт в теле, отечность? Женская тренировка укрепит мышцы тазового дна, пресс и спину, возвращая уверенность в движениях.
1 ₽
Бег
1 шт.Хотите бегать, но задыхаетесь? Болят колени или не получается держать темп? Тренировка «Бег» поможет освоить правильную технику, повысить выносливость. Мы научим бегать легко и без травм.
1 ₽
Здоровая осанка
1 шт.Постоянно сутулитесь и испытываете дискомфорт в спине? Специальные упражнения на растяжку и укрепление глубоких мышц помогут восстановить правильную осанку и снять напряжение.
1 ₽
Step Dance
1 шт.Не можете определиться — спорт или танцы? Тело стало медлительным, а хочется движения и драйва? Динамичные танцевальные шаги на степ-платформе прокачают выносливость, координацию и помогут сбросить вес весело и эффективно.
1 ₽
GYMPA PUMP
1 шт.Слабые мышцы, потеря упругости, низкая выносливость? Силовая тренировка с гантелями, бодибаром и резинками укрепляет тело, делает его рельефным и крепким без риска травм.
1 ₽
НейроИнтенсив
1 шт.Память ухудшилась, сложно концентрироваться, мешает тревожность? Специальные силовые упражнения на баланс, реакцию и координацию активизируют мозг, усилят скорость мышления и улучшат осанку.
1 ₽
TRX на теплом песке
1 шт.Слабый тонус, лишний вес? Жиросжигающая тренировка с петлями TRX на нестабильной поверхности песка заставит работать все мышцы, создаст эстетику без лишнего отягощения и перегрузки суставов.
1 ₽
МФР и растяжка
1 шт.Скованность, боли в шее, спине и ногах не проходят даже после отдыха? Глубокий самомассаж роллами и мягкая растяжка снимут зажимы, улучшат кровообращение и восстановят подвижность тела.
1 ₽
Пилатес
1 шт.Спина болит, живот выпирает, осанка портится, а тело теряет упругость? Мягкие упражнения на коврике с акцентом на глубокие мышцы помогут укрепить корпус, улучшить осанку и вернуть легкость движений.
1 ₽
Функциональная тренировка
1 шт.Потеряли форму, задыхаетесь на лестнице, нет тонуса в мышцах? Динамичные упражнения с собственным весом, гантелями, фитболами, резинками и пр. прокачают силу, выносливость и энергию, делая вас сильнее без перегрузки суставов.
1 ₽
Реабилитация и Адаптивная физкультура (персонально)
Адаптивная физкультура для детей с ОВЗ (8 тренировок)
Коррекция задержки речевого и психического развития, развитие на фоне аутизма и умственной отсталости через занятия адаптивной физкультурой в индивидуальном формате с профессиональным специалистом.
3544 ₽1 шт.
Адаптивная физкультура для детей с ОВЗ (1 тренировка)
Коррекция задержки речевого и психического развития, развитие на фоне аутизма и умственной отсталости через занятия адаптивной физкультурой в индивидуальном формате с профессиональным специалистом.
4000 ₽
Диагностика и первичная консультация
Разработать план развивающий занятий, определить зону ближайшего развития, подобрать наиболее эффективный формат занятий
1 ₽
Реабилитация. Взрослые
Реабилитация после травм и перенесенных операций, возвращение мобильности и восстановление функциональности суставов
3544 ₽
Реабилитация. Дети
Адаптированная под ребенка реабилитация после травм и перенесенных операций, возвращение мобильности и восстановление функциональности суставов
2625 ₽
Диагностика и первичная консультация (Взрослые и дети)
Изучить историю болезни, разработать индивидуальный план восстановления
4000 ₽
Группы Дети (2 - 6 лет)
ОФП в зале
Идеальный первый опыт спорта для вашего малыша. Игровая тренировка бережно укрепит мышцы, разовьет координацию и навык общения.
1 ₽
Песочная терапия
Беспокойный, капризный малыш или хотите развить креативность ребенка? Игровая терапия на теплом песке с педагогом-нейропсихологом успокоит, проявит лучшие качества и поддержит ребенка в период активного взросления.
1 ₽
Нейрогимнастика и здоровая спина
Ребенок рассеян, не может усидеть на месте и быстро устаёт? Игровая тренировка сочетает нейроупражнения и гимнастику для осанки, помогая развить внимательность, память и уверенность в движениях.
1 ₽
ОФП на песке
Ребенок неусидчивый, быстро устает, а после прогулок жалуется на ножки? ОФП на песке — это игровая тренировка, которая укрепляет мышцы, координацию и выносливость ребенка, помогая ему стать активнее и увереннее в движениях.
1 ₽
Группы Дети (7 - 12 лет)
Песочная терапия
Тревожный ребенок с низкой самооценкой, комплексами и повышенными страхами? Игровая терапия на теплом песке с педагогом-психологом поможет восстановить равновесие и раскроет природный потенциал.
1 ₽
Нейрогимнастика и правильная осанка
Ребенок рассеян, сутулится, устаёт быстрее сверстников, забывает школьные задания? Упражнения на баланс, внимание и осанку помогут ему сосредоточиться, держать спину ровно и развить память.
1 ₽
ОФП и правильная осанка
1 шт.Ребенок быстро устает, не может подтянуться и отстает в подвижных играх? Тренировка без перегрузок, которая развивает выносливость, силу и координацию. Игровой формат укрепляет мышцы, улучшает баланс и делает тело более устойчивым к нагрузкам.
1 ₽
ОФП на песке
1 шт.Ребенок быстро устает, сутулится, плохо концентрируется, опасаетесь плоскостопия? ОФП на песке — мягкая, но эффективная тренировка, развивающая силу, выносливость и координацию без перегрузок.
1 ₽
Аренда зала
Аренда зала (70 м2). Утро с 9 до 15 ч
Ровное прямоугольное помещение, светлое, с приточной вентиляцией и большими окнами во двор дома. Пол ровный ламинат, потолки 4 м, зеркала по одной стене, шведские стенки. Есть гимнастические маты в аренду и спорт. оборудование
2000 ₽1 ч
Аренда зала (вечер)
большое описание
2000 ₽1 ч
Аренда зала (утро)
большое описание
1500 ₽1 ч
Группы подростки (13 - 18 лет)
Бокс + ОФП
1 шт.Низкая самооценка, нехватка дисциплины, недостаточно уверенности и много стресса? Тренировка на развитие силы, скорости реакции и ловкости на базе элементов боксерских тренировок — без спаррингов, специально для подростков.
1 ₽
Футбольный Freestyle
1 шт.Подросток хочет освоить трюки с мячом, но не знает, с чего начать? Веселая и зрелищная тренировка для развития ловкости и координации.
1 ₽
Здоровая осанка
1 шт.Подросток горбится, двигается мало, мышцы слабые, а врач уже говорит о сколиозе? Укрепляем мышечный корсет с помощью упражнений для позвоночника и растяжки. Это поможет исправить осанку, снять напряжение и предотвратить ухудшение.
1 ₽
Дети (с 3-12 лет)
Персональные тренировки
1 шт.8 тренировок по индивидуальному плану
2625 ₽
Групповые тренировки до 6 чел.
1 шт.Любая из доступных программ (8шт)
2000 ₽
Пробное посещение
1 шт.диагностика осанки
1 ₽
Массаж
Массаж лимфодренажный (60 минут)
Лимфодренажный массаж стимулирует вывод лишней жидкости из организма, ускоряет обмен веществ. В результате лимфодренажного массажа уходят отеки, улучшается состояние кожи, повышается ее тонус.
3800 ₽60 мин
Лимфодренажный
индивидуальная программа
3800 ₽
Антицеллюлитный
индивидуальная программа
3500 ₽
Программа ОВЗ | Адаптивная физкультура
15 тренировок (за ед)
индивидуальная программа
6750 ₽
Персональная (ед)
индивидуальная программа
7000 ₽
Пробное посещение
диагностика осанки
1 ₽
Реабилитация
Персонально (взрослые)
индивидуальная программа
6750 ₽
Персонально (дети)
индивидуальная программа
4000 ₽
Консультация
рекомендации по реабилитации
4000 ₽
Тренировки доступные по абонементу
Игровое ОФП. Малыши 2 - 6 лет
Двигательное развитие, крепкие мышцы через игровое занятие по общей физической подготовке
1 ₽
НейроГимнастика и здоровая спина. Малыши от 2 до 6 лет
Моторное и физическое развитие на одном занятии
1 ₽
Песочная терапия. Малыши 2 - 6 лет
Беспокойный, капризный ребенок, сложно общается с другими детьми? На занятиях с педагогом-нейропсихологом малыши учатся дружить, взаимодействовать в группе и развивают сенсорные качества и моторику
1 ₽
Взрослые и Подростки
Персональные (за ед.)
1 шт.8 тренировок по индивидуальному плану
3544 ₽
Групповые тренировки до 6 чел.
1 шт.Любая из доступных программ (8шт)
2100 ₽
ОФП на Теплом песке
Групповые тренировки до 6 чел.
8 групповых тренировок
1300 ₽
Пробная тренировка
Укрепление мышц, профилактика плоскостопия, развитие координации и моторики на групповом занятии в зале с теплым кварцевым песком
1 ₽
Семейные (3+ человек)
15 тренировок
абонемент
6750 ₽
Персональная тренировка
1 шт.тренировки с тренером семьей
7000 ₽
Аренда зала (70 м2) с 16.00 до 21.00
Аренда зала (70 м2). Вечер
Ровное прямоугольное помещение, светлое, с приточной вентиляцией и большими окнами во двор дома. Пол ровный ламинат, потолки 4 м, зеркала по одной стене, шведские стенки. Есть гимнастические маты в аренду и спорт. оборудование
3000 ₽1 ч
Взрослые ( от 13 лет)
Первое пробное посещение (взрослые) - бесплатно
Первая пробная тренировка - без оплаты!
Выбирайте любое часовое направление и приходите попробовать, приглядеться, "примерить" на себя.
1 ₽1 ч
Взрослые и Подростки (13-18л)
Пробное посещение
1 шт.Диагностика осанки
1 ₽
МАССАЖ антицеллюлитный
Массаж антицеллюлитный (60 минут)
Антицеллюлитный массаж корректирует фигуру, уменьшает жировые отложения, восстанавливает процессы клеточного обмена в эпидермисе. Даже если целлюлита нет, такой массаж хорошо делать для профилактики развития целлюлита
3500 ₽60 мин
Семейные (3+ чел)
Пробное посещение
1 шт.диагностика осанки
1 ₽
Обновлено вчера.Источник: Представитель организации