Комплекс упражнений, которые помогают нормализовать работу малого таза, устранить дисфункции мышц тазового дна, а также решить проблемы с выпирающем животом.
женское здоровье, женское здоровье тренировка, женский фитнес, женский фитнес зал, студи...
350 ₽
МФР
МФР этопроработка всего тела во время растяжки и одновременно самомассаж с помощью роллов и мячей. За счет такого массажа достигается эффект расслабления мышц и улучшается растяжка, после МФР легче сесть на шпагат.
350 ₽
Классический стретчинг
Классическая растяжка приносит невероятную пользу всему организму, проводит профилактику отложения солей, развития варикоза, ожирения и прочих главных бед нашего столетия;
350 ₽
Упругие ягодицы
Хочешь иметь подтянутую фигуру и красивый рельеф? Направление «Упругие ягодицы» — это тренировки, направленные на проработку ягодичных мышц с акцентом на функциональность и форму.
Мы используем инновационные подходы и упражнения, которые активиру...
350 ₽
Хатха-йоге
Обрети гармонию тела и ума вместе с йогой! Это не просто тренировка, а практика, которая помогает укрепить тело, развить гибкость и найти внутренний баланс.
Наши занятия подойдут как для новичков, так и для тех, кто уже знаком с йогой. Мы создаем...
350 ₽
Силовой и функциональный фитнес
Высокоинт енсивная тренировка для сброса веса, направленная на улучшение силы мышц, укрепления связок и суставов.
силовой фитнес, силовая тренировка фитнес, занятия силовым фитнесом, фитнес тренировка силовые упражнения, силовой функциональный ...
350 ₽
Подкачка+растяжка
Хочешь подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок? Направление «Подкачка + Растяжка» создано для тех, кто ценит баланс между силой и пластичностью.
Здесь мы гармонично сочетаем силовые упражнения для прокачки мышц и эффективную растяжк...
350 ₽
Аэройога
Погрузись в мир легкости и гармонии с направлением Аэройога! Это уникальная практика, которая сочетает традиционные элементы йоги с упражнениями в воздушных гамках. Подвешенное состояние позволяет глубже растягивать мышцы, разгружать позвоночник и...
350 ₽
Здоровая спина
Здоровая спина - фитнес-программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника. Она направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.
350 ₽
Strip plastic
Открой для себя мир уверенности и грации с направлением Strip Dance! Это стильная и энергичная тренировка, которая сочетает элементы танца, растяжки и работы с собственным телом. Strip Dance помогает развить женственность, уверенность и научиться ...
350 ₽
Аэростретчин г
Ощути легкость полета и свободу движений с направлением «Аэрострейчинг»! Это уникальная практика, которая совмещает мягкую растяжку и упражнения в специальных воздушных гамакaх.
Благодаря работе с собственным весом в подвешенном состоянии ты не т...
350 ₽
Обновлено 18 марта.Источник: Представитель организации