Я посещаю индивидуальные занятия, тк это мой первый опыт занятий пилатесом в принципе. В занятиях нравится то, что можно чередовать и сочетать силовые тренировки и глубокую растяжку мышц в зависимости от состояния и конкретных потребностей.
Занимаюсь с Еленой Ланкиной. Тренер хорошо понимает запрос и оценивает состояние, поэтому заниматься с ней легко и комфортно.
Студия вполне комфортная. Нравится ее месторасположения.
Нравится, что пилатесом можно заниматься, даже если нет сил на силовую тренировку. Вроде лежишь, но при этом тренируешься.
Отличная новая студия с качественным оборудованием. Очень удобная зона раздевалки, красивый интерьер. Огромное спасибо тренерам Нине и Елене за профессионализм, обходительность и 100% вовлеченность в процесс как индивидуальных, так и групповых тренировок🙏🏼
Хочу поделится своим отзывом о данной студии .Прекрасная ,уютная студия ,в которой работают профессионалы своего дела .занимаюсь в группе всего из 3 человек ,В таком формате ,отлично ,что тренер уделяет время и внимание каждому ,подопечному ,исправляет ошибки и следит за процессом выполнения .Начала чувствовать после занятий легкость и комфорт ,прошли боли в спине .Огромное спасибо ,особенно тренерам Нине и Лене